Cum să faci o lampă cu aromă dintr-o cutie de conserve. Cum să faci o lampă cu aromă cu propriile mâini? Selecția de uleiuri esențiale

Beneficiile aromaterapiei sunt de netăgăduit: această practică este utilă atât pentru îmbunătățirea stării generale, cât și în lupta împotriva anumitor boli (și pentru prevenirea acestora), cât și pentru îmbunătățirea stării psiho-emoționale. Aromele plăcute calmează sistemul nervos, iar evaporarea uleiurilor naturale inhalate în timpul procedurii afectează în mod activ plămânii. Puteți încerca efectul aromoterapiei acasă, doar obțineți o sticlă de ulei esențial natural. Nu contează dacă nu aveți o lampă cu aromă la îndemână - un bol special pentru foc, o cantitate mică de apă și ulei. Acest dispozitiv simplu poate fi realizat independent de materialele disponibile.

Metoda 1: lampă cu aromă dintr-o cutie de conserve

Pentru aceasta varianta simpla vei avea nevoie de:

• conserve, volum 500-750 ml;
• Un capac sau un aparat de cocotte care se potrivește cu diametrul borcanului;
• Marker;
• Sulă;

Cel mai adesea vândut în cutii de conserve de volum similar conserva de ananas sau piersic.

Lampa cu aromă este făcută banală și simplă. Folosind un marcator, trebuie să desenați un pătrat începând de jos. De asemenea, puneți mai multe puncte negre pe borcan, acestea vor fi necesare pentru a preveni acumularea fumului în borcan. De asemenea, este necesar să se facă mai multe ferestre mari, de aproximativ 3-4 mm.

Găurile mici sunt perforate cu un awl gros, iar ferestrele și un pătrat sunt tăiate cu un cuțit. Pătratul trebuie tăiat complet sau îndoit cu grijă spre interior. Un aparat de cocotte este un recipient ideal pentru apă și ulei, dar dacă nu aveți unul, puteți folosi un capac metalic obișnuit, singura problemă este volumul.

O mică lumânare rotundă este plasată în interiorul borcanului printr-un pătrat decupat, apă și câteva picături de ulei esențial plăcut se pun în aparatul de cocotte. Datorită lumânării care arde dedesubt, recipientul se va încălzi și apa se va evapora, răspândind un miros minunat în întreaga cameră.

Metoda 2: lampă cu aromă dintr-un borcan de sticlă

Pentru această metodă, nu vă puteți descurca cu materiale vechi, cu toate acestea, acestea nu sunt atât de scumpe și sunt disponibile în majoritatea magazinelor de artizanat. Pentru lampă veți avea nevoie de:

• Borcan de sticlă;
• Husa potrivita;
• Fitil;
• ulei de parafină;
• Diverse rădăcini aromate, fructe de pădure, conuri și crenguțe.

Ierburi și alte infuzii sunt puse pe fundul borcanului de sticlă pentru un borcan parfumat s-ar putea să aveți nevoie de conuri de pin, ramuri de molid, nuci, fructe de pădure, puteți adăuga și uleiuri esențiale potrivite compoziției. Apoi, trebuie să faceți o gaură în capacul de tablă de lățimea fitilului. Întinde-l.

Apoi, trebuie să umpleți colecția într-un borcan cu ulei de parafină. Pentru a face borcanul să arate frumos, se recomandă să așezați ingredientele cu grijă și, de asemenea, să-l umpleți cu grijă cu ulei pentru a nu deranja aspectul estetic atractiv.

Fitilul trebuie să fie lung de 2/3 din cutie, așa că este indicat să-l tăiați. Mai rămâne doar să strângeți borcanul și să lăsați amestecul să se infuzeze puțin în ulei. Lampa cu aromă este gata de utilizare. Dacă aprindeți fitilul, o aromă ușoară, plăcută se va răspândi în întreaga cameră. Pe lângă funcția sa principală, un astfel de borcan va deveni un decor plăcut: crenguțe, conuri și ierburi bine alese, adunate într-o compoziție, vor deveni un decor minunat, iluminat de un mic foc.

Omul modern este în permanență într-o stare de stres. Acest lucru, precum și ecologia slabă, afectează bunăstarea și susceptibilitatea la boli. Aromaterapia ajută la corectarea situației. Se pot folosi uleiuri esențiale în moduri diferite. O metodă foarte convenabilă este să folosiți o lampă cu aromă. Un alt avantaj este că vei putea realiza singur lampa.

Aromaterapia este una dintre cele mai vechi metode de relaxare cunoscute de omenire. Există o părere că arzătoarele speciale de tămâie au apărut cu multe secole în urmă. Acum, ca și atunci, în ele se folosesc uleiuri speciale. Esterii, datorită volatilității lor, vă permit să purificați aerul din cameră și să lăsați în urmă o aromă plăcută.

Uleiurile sunt plasate în lămpi speciale. Cele mai frecvente sunt ceramica. Lămpile cu aromă constau din 2 părți principale - un bol pentru ulei și lichid, precum și un arc. Ar trebui să existe cel puțin 10 cm între ele. În caz contrar, lichidul din bol va fierbe prea mult. Dacă este fabricat din ceramică, atunci trebuie să achiziționați suplimentar lumânări mici pentru tablete. Turnați o cantitate mică de apă în vas și adăugați o cantitate foarte mică de ulei esențial. Apoi lumânarea este aprinsă și plasată înăuntru. Ar trebui să fie amplasat sub vas.

Cel mai important lucru în aromoterapie este să găsiți raportul potrivit de lichid și ulei. De asemenea, este important să controlezi timpul de aromatizare a încăperii. Înainte de a utiliza lampa pentru prima dată, trebuie să ventilați camera. Apoi ferestrele sunt închise - nu ar trebui să existe curenți în cameră. De obicei, se toarnă 2 până la 6 linguri în bol. apă. Cantitatea depinde de zona camerei. De obicei 15 mp. m. nevoie de 2 linguri. Adăugați 3-4 picături de eter în aceeași zonă din vas.

Pentru prima dată, timpul de aromoterapie nu trebuie să depășească 20 de minute. Repetând procedura în mod regulat, acesta poate fi crescut la 2 ore. Nu se recomandă depășirea acestui timp. Chestia este că reacțiile adverse sunt posibile cu o procedură atât de lungă. Cel puțin, s-ar putea să vă doare capul.

Merită să folosiți o lampă cu aromă în multe cazuri. Nu numai că va ajuta la crearea unei atmosfere romantice. Uleiurile esențiale ajută, de asemenea, la ameliorarea stresului și la relaxare. Pentru a face acest lucru, trebuie să alegeți parfumul care vi se potrivește. De asemenea, folosiți lampa în perioadele de epidemii de boli virale sau când cineva este bolnav acasă. Substanțele benefice se vor evapora sub influența focului. Drept urmare, vor rămâne în aerul camerei pentru o perioadă de timp, curățând-o de germeni.

Acum să aruncăm o privire mai atentă la ce uleiuri esențiale să alegeți pentru diferite ocazii:

1. Eliminare mirosuri neplăcute mancare stricata sau tutun – opteaza pentru uleiuri de menta si lamaie. Puteți alege și eter de rozmarin.
2. Boli și prevenirea lor - dacă există o persoană acasă cu gripă, puteți trata aerul cu o lampă cu aromă cu arbore de ceai. Eucaliptul funcționează bine. Amintiți-vă că aceste uleiuri sunt foarte concentrate. Prin urmare, acestea trebuie utilizate cu prudență. Opțiunile mai blânde și moi sunt bergamota sau mandarina.
3. Pentru relaxare, deliciosul ulei esențial de ylang-ylang este potrivit. Mirosul de portocale sau mandarina iti va ridica starea de spirit. Pentru a crea o atmosferă specială acasă sau la o întâlnire romantică, ar trebui să alegeți trandafir și neroli.

Lampă cu aromă: fotografii și tipuri

Lămpile cu aromă nu sunt doar ceramice. Tehnologii moderne vă permit să creați dispozitive care sunt similare în acțiune. Deci, puteți găsi lămpi electrice cu aromă la reducere. Uleiurile esențiale în acest caz se evaporă atunci când sunt încălzite de la rețea. Mai mult opțiuni moderne– dispozitive care funcționează ca unități flash USB. Astfel de lămpi cu aromă sunt pur și simplu conectate la un computer.

Un dispozitiv destul de comun este un parfum termic. Poate fi produs în cutii mici cu control electronic și recipient pentru eteri sau amestecul acestora cu apă. Dispozitivul de aromatizare vă permite să setați temperatura și timpul de încălzire. De asemenea, puteți utiliza dispozitivul pentru a preseta începutul aromoterapiei.

Parfumul termic Oasis are și funcția de a dispersa particulele de ulei. Acest lucru se întâmplă datorită ventilatorului încorporat. Dispozitivul electronic de aromatizare Accord are 2 canale pentru uleiuri. Acest lucru vă permite să creați o varietate de compoziții aromatice. Dezavantajul dispozitivelor de mai sus este costul lor ridicat.

Lampă cu aromă DIY: master class

Există multe moduri de a crea lămpi cu aromă. Unele dintre ele sunt atât de simple încât nu vă vor lua mult timp. O opțiune excelentă este o lampă-lampă din portocale.

Veți avea nevoie de:

1. Portocaliu – 1 buc.
2. Uleiuri esențiale
3. Lumanare tableta

Instructiuni de fabricatie:

• Luați o portocală mare. Tăiați fructele în 2 jumătăți egale exact la mijloc. Folosind un cuțit sau mișcări ușoare cu degetele, îndepărtați toată pulpa. Încercați să nu lăsați bucăți înăuntru.
• În partea de sus a emisferei, desenați o stea cu un creion. Apoi îl tăiem cu un cuțit. Pereții interiori ai portocalei trebuie lubrifiați cu ulei esențial. Lampa-lampa este aproape gata. Apoi, aprindeți lumânarea. Apoi acoperiți-l cu o jumătate de portocală. Steaua ar trebui să fie situată deasupra. Amintiți-vă că piesa de prelucrat trebuie să fie suficient de mare. În caz contrar, flacăra lumânării îi poate da foc.

Dr. o opțiune este o lampă cu aromă sub formă de borcan.

Veți avea nevoie de:

1. Borcan mic frumos
2. Ramuri de brad
3. Mici denivelări
4. Batoane de scorțișoară, stele de cuișoare
5. Lumanari albe
6. fitil (sau snur)
7. Capac

Instructiuni de fabricatie:

• Puneți frumos toate ingredientele aromatice în borcan. Dacă nu le aveți, puteți folosi un amestec de vin fiert. În loc de conuri de brad, puneți coajă de portocală. Poate fi sculptat frumos în formă de stele sau semilune.
• Luați o lumânare subțire și rupeți-o în bucăți mici. Apoi puneți-le în tigaie. Luați un recipient mai mare. Turnați apă într-o cratiță mai mare. Apoi puneți în el un recipient cu o lumânare spartă.
• Pune o cratiță mare la foc mediu. Se încălzește până la fierbere, apoi se reduce. Se lasa pe aragaz pana se topeste parafina. Între timp, tăiați o bucată din fitilul viitor. În lungime ar trebui să fie aproximativ 2/3 din înălțimea cutiei.
• Îl coborâm în recipient, astfel încât vârful mic să iasă deasupra marginii sale. În același timp, turnați parafină fierbinte în borcan. Lăsați amestecul să se întărească. Luați capacul și faceți o gaură în centru. Îl înșurubăm cu capacul, trăgând fitilul prin orificiu. Borcanul cu lampă de aromă este gata! Mai rămâne doar să aprindeți siguranța.

Mai mult cale usoara aromatizarea spațiilor - crearea de plicuri speciale. De obicei, acestea sunt umplute cu sifon, în care se picura puțin eter. Uneori, levănțica uscată este turnată într-un plic. Apoi geanta este pusă într-o cutie frumoasă. Topul este decorat cu dantelă sau orice altă metodă. Pliculețele sunt adesea folosite pentru a adăuga un parfum proaspăt rufelor învechite.

O lampă cu aromă DIY este o modalitate excelentă de a învăța elementele de bază ale aromoterapiei. Utilizarea sa ajută la prevenirea depresiei, a bolilor infecțioase și virale. Lampa cu aromă creează, de asemenea, o atmosferă uimitor de confortabilă acasă. Se poate face turnand parafina in diverse ierburi aromate si condimente intr-un borcan frumos. Lămpile cu aromă sunt, de asemenea, fabricate din lut și recipiente de tablă.

Lămpile cu aromă s-au răspândit relativ recent. Experții în domeniul aromoterapiei asigură că cu ajutorul mirosurilor poți controla starea de spirit și bunăstarea unei persoane. De exemplu, unele arome ameliorează eficient tensiunea nervoasă, în timp ce altele au un efect revigorant. Utilizarea unei lămpi cu aromă este cea mai accesibilă și populară metodă de aromoterapie astăzi. Magazinele oferă lămpi pentru toate gusturile, dar adesea la prețuri nerezonabil de mari. Dar nu este deloc necesar să cumpărați un astfel de dispozitiv. O lampă cu aromă originală făcută chiar de tine va fi o piesă de mobilier unică și un asistent excelent pentru aromoterapie.

Principiul de funcționare al lămpii cu aromă

Aproape toate lămpile cu aromă, în care lichidul este încălzit cu o lumânare, funcționează pe același principiu. De obicei, o astfel de lampă este formată din două părți, situate una deasupra celeilalte. Cel de sus - bolul - trebuie să fie solid, dar nu plat, cu o mică adâncitură în care se toarnă amestecul aromat. Această piesă trebuie să fie din material rezistent la foc (sticlă, ceramică, metal).

Partea superioară a lămpii cu aromă trebuie să fie din material rezistent la foc

În partea de jos (așa-numitul „arc”) există o lumânare, de obicei mică, sub formă de tabletă. Această piesă poate fi realizată din orice material. Principalul lucru este să evitați contactul cu focul și să asigurați o poziție stabilă a vasului și a lumânării. Lichidul încălzit de flacără se va evapora încet și va umple camera cu aromă.

Pentru lampa cu aromă aveți nevoie de lumânări mici pentru tablete

Compoziția și numărul de picături din amestec sunt calculate în funcție de dimensiunea camerei. De regulă, 1–2 picături de ulei sunt suficiente pentru a aromatiza 5 m2 din suprafața camerei. Efectul poate dura câteva ore, după care ședința de aromoterapie poate fi repetată de mai multe ori.

Galerie foto: tipuri de lămpi moderne cu aromă

O lampă cu aromă de lut cu fante în formă seamănă cu un foișor
O lampă cu aromă din metal cu un bol de sticlă arată elegantă
Lumânările pentru tablete sunt introduse în suportul lămpii cu aromă cu un bol metalic O lampă cu aromă din sticlă colorată cu un bol pătrat din sticlă transparentă este un punct luminos în interior o minge cu un bol rotund de sticlă cu margini ondulate
Lampa cu aroma ceramica verdeînfățișează o broască susținând un castron în formă de frunză
O lampă cu aromă cu o bază metalică și un suport de lumânare din sticlă este potrivită pentru un interior high-tech
Lampa cu aroma ceramica neagra cu un vas rosu are gauri sub forma de forme geometrice pe laterale

Cum se face o lampă de aromoterapie

Astăzi există o gamă uriașă de lămpi la vânzare, dar este foarte posibil să nu găsești exact lampa cu aromă care să ți se potrivească din toate punctele de vedere. În acest caz, soluția potrivită ar fi să faceți acasă acest atribut din materiale vechi.

Materialul pentru realizarea unei lămpi cu aromă poate fi cel mai neașteptat

Dintr-o conserve

Veți avea nevoie de o cutie mică de conserve pentru orice băutură și de o lumânare mică în formă de tabletă. Întoarce borcanul cu susul în jos. Grosul din partea de jos va servi ca un vas în care se adaugă amestecul aromat. Tăiați două găuri în părțile laterale sub formă de ferestre pentru a fi convenabil să plasați o lumânare și să asigurați fluxul de aer către foc. Pune lumânarea înăuntru și aprinde-o. O lampă cu aromă de casă poate să nu fie foarte frumoasă, dar eficiența ei va fi maximă!

O cutie de conserve obișnuită este grozavă pentru a face o lampă cu aromă

Din lut

Este puțin mai dificil să faci o lampă cu aromă de lut cu propriile mâini. Pentru a face acest lucru:

1. Faceți un castron rotund sau oval și lăsați o gaură pentru o lumânare într-una dintre părțile sale.
2. După aceasta, rulați o bucată mică de lut într-o minge, aplatizați-o într-o farfurie și atașați-o în partea de sus a castronului.
3. Folosind o scobitoare obișnuită, îți poți decora viitoarea lampă de aromă cu diverse modele.
4. Uscați bine piesa de prelucrat, după care produsul trebuie arse într-un cuptor. Luați în considerare caracteristicile argilei - nu tolerează schimbările bruște de temperatură. Pentru a respecta această regulă, se recomandă să țineți ușa cuptorului deschisă în primele 10-15 minute. După închiderea ușii, aduceți încet temperatura până la 200°C și continuați uscarea timp de 2 ore.
5. Când produsul s-a răcit, introduceți lumânarea în orificiul special și turnați ulei aromat în farfurie de deasupra.

Lampa ta cu aromă este gata! Focul va încălzi pereții lămpii și fundul plăcii situate deasupra, uleiul va începe să se evapore încet și să umple camera cu aromă.

Dacă doriți, puteți face o lampă cu aromă din lut

Lampă cu aromă „Elven foișor”: instrucțiuni pas cu pas

Meșteri deosebit de harnici realizează adevărate opere de artă din lut. Cu toate acestea, dacă doriți cu adevărat, puteți face o astfel de capodoperă cu propriile mâini. Tot ce ai nevoie poate fi achiziționat din magazinele care vând bunuri și unelte pentru fabricarea obiectelor ceramice.

Pentru a face acest lucru veți avea nevoie de:

• argilă albă plastică;
• stive - bastoane ceramice pentru modelare;
• un cuțit de papetărie cu o lamă mică ascuțită;
• aluneca - adeziv special pentru argilă polimerică;
• amestec de glazură gata preparat;
• mănuși de latex pentru a proteja mâinile.

Producția pas cu pas a lămpii cu aromă Elven Gazebo:

1. Mai întâi trebuie să faci un sfeșnic. Este format dintr-o bază (foșorul este atașat de el), un picior figurat și o floare pe care va fi așezată lumânarea. Baza este un cerc plat de lut de aproximativ 1 cm grosime. Tulpina florii este atașată - trei bețișoare de lut sunt răsucite într-o spirală. Floarea este asamblată din 14 petale figurate, după cum urmează:
2. Atașați sfeșnicul cu flori de piciorul figurat. Lăsați structura pentru un timp, astfel încât să se întărească puțin, dar să nu se usuce complet.

   După conectarea pieselor, acestea trebuie lăsate să se usuce.

3. Faceți suporturi pentru foișor. Pentru a face acest lucru, întindeți lutul într-un cârnați subțire de 10–15 cm lungime și răsuciți o spirală formată din doi astfel de cârnați. Rețineți că răsucirea va reduce lungimea stâlpului. Încercați să nu faceți spirale foarte lungi, deoarece stabilitatea foișorului va depinde doar de ele. În mod ideal, aveți nevoie de o astfel de lungime încât să poată fi plasată o lumânare între sfeșnic și vas și să existe un spațiu mic pentru ca focul să ardă. După ce ați făcut 6 stâlpi, fixați-i cu alunecare la baza foișorului. Acoperiți îmbinarea cu argilă. Pentru a preveni rafturile să se lase în timpul uscării, sprijiniți-le cu bețe sau creioane. Lasă structura să se usuce puțin.

   Standurile de foișor nu ar trebui să fie foarte înalte

4. Faceți un bol pentru amestecul aromat. Diametrul piesei de prelucrat trebuie să fie același cu baza foișorului. Grosimea nu este mai mare de 0,5–1 cm, altfel structura va arăta voluminoasă și rafturile se vor îndoi sub greutatea sa. Asigurați-vă că adâncimea vasului nu este prea adâncă. Atașați-l la stâlpi, acoperiți articulațiile cu alunecare și argilă. Pentru a preveni rafturile să se mototolească sub greutatea vasului înainte de uscare, puteți înlocui o bucată de ziar.

   O bucată de ziar va sprijini vasul pe tribune

5. Când piesa de prelucrat s-a uscat, puteți îndepărta ziarul. Tăiați-o cu foarfece mici sau doar puneți-o pe foc. Cu grijă, folosind stive ceramice și un cuțit utilitar, curățați toate denivelările și rugozitățile de pe piesa de prelucrat.

   Ziarul trebuie îndepărtat, denivelările trebuie curățate folosind stive

6. Decorați partea superioară a structurii cu decor. Pentru a face acest lucru, puteți folosi bucle mici și bețișoare de lut.

   Puteți decora partea superioară a lămpii cu aromă cu bucle și bețișoare de lut

7. Decorați partea de jos a foișorului cu decor sub formă de lăstari și frunze de iederă dimensiuni diferite. Frunzele pot fi tăiate folosind stive sau cu ștampile culinare.

   Puteți folosi ștampile culinare pentru frunze decorative.

8. Lăsați foișorul să se usuce la temperatura camerei, apoi creșteți încet temperatura în cuptor la 200°C și continuați să uscați timp de 2 ore. Temperatura exactă și timpul de ardere vor depinde de tipul de argilă (acest lucru trebuie verificat cu vânzătorul la achiziționarea materialelor). După ce a trecut timpul, opriți cuptorul, dar nu deschideți ușa - lăsați produsul să se răcească complet.
9. Acoperiți lampa cu amestecul de glazură pregătit. Pentru fixare, uscați la temperatura necesară în cuptor (temperatura de uscare este determinată de tipul amestecului de glazură). Dacă glazura este arsă la o temperatură greșită, produsul se poate crăpa. Nu uitați să folosiți mănuși de protecție din latex.

   La sfârșitul lucrării, lampa este acoperită cu un amestec de glazură

10. Bucurați-vă de noua voastră lampă cu aromă!

Lămpi cu aromă din mijloace improvizate

A face o lampă cu aromă cu propriile mâini nu este dificil. Chiar dacă nu ai chef să mergi la efortul de a realiza o lampă specială, există modalități de a te bucura de mirosurile tale preferate folosind materiale găsite prin casă. De exemplu, un pahar cu o lumânare, decorat cu bețișoare de scorțișoară, poate crea o dispoziție festivă nu numai cu aspectul său, dar poate servi și ca o lampă excelentă cu aromă.

Aromaterapia este o știință plăcută și simplă. Astăzi, revista Korolevnam.ru vă va spune cum să conduceți corect o sesiune de aromoterapie acasă și să obțineți o mulțime de emoții pozitive.

Mai întâi, să ne dăm seama împreună:

Ce este aromaterapia?

Majoritatea surselor definesc aromaterapia ca un fel de artă menită să întărească și să armonizeze sănătatea fizică și spirituală a unei persoane. Aromaterapia activează resursele înnăscute de restaurare și vindecare a organismului.

Se crede că aromaterapia are ca scop menținerea imunității unei persoane, gestionarea cognitivă și stare emoțională. De fapt, aromaterapia este o metodă universală și „fără medicamente” de a influența sănătatea.

Experții în domeniul aromoterapiei (să le numim aromaterapeuți profesioniști) încă nu garantează recuperarea sută la sută în tratamentul bolilor grave. Este important să ne amintim că aromaterapia nu este în întregime o știință medicală.

Să spunem mai mult, mulți medici neagă impactul pozitiv al aromelor asupra sănătății și numesc aromaterapie o pseudoștiință bazată pe efectul placebo. Deși cine în lumea modernă se va certa cu proprietăți uimitoare placebo? O persoană este ceea ce crede.

Dar medicii care practică aromaterapia vă vor spune că această metodă este eficientă în nouăzeci la sută în combinație cu tratamentul terapeutic. Astfel de rezultate pot fi obținute, firesc, sub supravegherea unui specialist calificat.

Aromaterapia include mai multe tipuri de efecte:

— „Aerodifuzie”: diseminarea aromelor în aer prin lămpi cu aromă, tămâie în cameră pentru eliminarea mirosurilor neplăcute, armonizarea fondului emoțional, creșterea libidoului și chiar dezinfectarea aerului;

— "Local" aplicare pe piele: frecare cu uleiuri aromatice în piele în timpul masajului și a altor proceduri cosmetice și terapeutice (inclusiv scăldat);

— Inhalare: inhalarea directă a aromelor în timpul tulburărilor fizice și emoționale, adică epuizare emoțională, depresie, oboseală, inclusiv unele boli respiratorii (infecții respiratorii acute, răceli, secreții nazale, tuse)

În acest fel, aromaterapia poate fi efectuată acasă și în saloanele de înfrumusețare. Apropo, multe saloane SPA thailandeze, indiene și turcești se bazează tocmai pe efectele benefice ale aromoterapiei.

Ce să faci dacă vrei cu adevărat să încerci efectul aromoterapiei asupra ta, dar nu știi de unde să începi? Apoi, citiți mai departe și puteți conduce singur o sesiune de aromă acasă *bine*

Când aromaterapia nu trebuie efectuată

În primul rând, trebuie să luați în considerare cu atenție recomandările medicului cu privire la necesitatea unei ședințe de aromă. Sedintele de aromaterapie sunt strict contraindicate:

• persoanele care suferă de orice tip de alergie (alergie alimentară, alergie la produse chimice de uz casnic, cosmetice, praf, lână, polen, spori de ciuperci/mucegai; rinită alergică; erupții cutanate, urticarie; în special astm bronșic etc.) și cel puțin o dată pe viață. supraviețuitori ai edemului Quincke;
• femeile însărcinate și care alăptează, precum și persoanele supuse chimioterapiei (în în acest caz, aromaterapia este posibilă NUMAI sub supravegherea unui specialist);
• persoane cu hipertensiune arterială;
• persoanele care suferă de epilepsie.

Alegerea tipului de aromaterapie

Pentru a începe o ședință de aromoterapie acasă, veți avea nevoie (dintre care să alegeți):

• arzator de ulei
• umidificator de aer cu recipient pentru ulei aromat
• lampă electrică de masă/aplice
• pandantiv cu aromă
• lumânări aromatice
• bețișoare de tămâie
• pietre aromatice

Nu, desigur, nu trebuie să alergi la magazin și să cumperi totul deodată. Este suficient ce iti place cel mai mult sau ce ai in prezent in apartament.

S-ar putea să vă întrebați acum, ce este cel mai bine de utilizat din această listă? Pentru a vă elimina îndoielile cu privire la aceasta sau alta chestiune, vom face scurtă prezentare generală pentru toate dispozitivele enumerate.

Arzator de ulei

Lampa cu aromă este cea mai convenabilă și opțiune eficientă. Astăzi există o mare varietate de lămpi cu aromă pe piață. Culoarea, forma și materialul pot fi alese pentru a se potrivi fiecărui gust și chiar stilului oricărui interior. Lampa cu aromă este formată din două niveluri: primul nivel este pentru o lumânare tabletă, al doilea este pentru lichid (apă, ulei aromat).

Lampa cu aromă este convenabilă de utilizat pentru aromoterapie acasă. Trebuie să aprindeți o lumânare și să turnați puțină apă și câteva picături de ulei aromat în bol. Și te poți bucura de o ședință de aromoterapie. Apropo, nu trebuie să adăugați apă, dar în acest caz aroma va fi mai intensă și uleiul va fuma mai puternic.

Nu lăsați nici măcar o flacără mică în apropierea copiilor, animalelor sau persoanelor cu dizabilități cognitive. Ține minte: siguranța ta trebuie să fie pe primul loc!

Umidificator

Există o mulțime de umidificatoare, precum și lămpi cu aromă. Există ceva pentru orice gust și buget. Costul este afectat în principal de cantitate metri patrati, pe care umidificatorul este capabil să-l „iriga”, sau, mai simplu, volumul umidificatorului.

Acordați atenție, de asemenea, la numărul de ore în care umidificatorul poate funcționa neîntrerupt în modul economic. Umidificatorul este ușor de utilizat pentru aromoterapie și poate fi lăsat nesupravegheat pentru o perioadă lungă de timp. Sigur pentru copii și animale de companie.

Beneficiile sale sunt duble: umidificarea aerului din incapere si difuzia aerului a uleiului aromatic. Pentru aceasta din urma functie, unele umidificatoare au un recipient special in care puteti turna ulei aromat.

Cu toate acestea, puteți face fără această funcție suplimentară. Este suficient să aruncați câteva picături de ulei în recipientul de apă în sine sau direct în apă, care este turnată ulterior în recipientul umidificatorului. Acestea sunt trucurile. Și convenabil, și economic și în siguranță uz casnic. Dar mai scumpă decât o lampă cu aromă.

Lampă electrică\aplice

Poate cel mai mult varianta bugetara(deși nu din punct de vedere al economisirii energiei). Dacă nu doriți să cheltuiți bani pe un umidificator și o lampă cu aromă, atunci puteți arunca câteva picături din uleiul preferat direct pe o lampă cu incandescență (din păcate, lămpile de economisire a energiei nu sunt potrivite pentru difuzia uleiului în aer).

Efectul va fi mai intens, dar nu atât de lung ca în cazurile anterioare. Potrivit pentru aromatizarea rapidă a unei încăperi.

Pandantiv cu aromă

Acest lucru combină două avantaje: decor elegantși un inhalator personal. Pe piață există o mare varietate de medalioane de aromă: de la ceramică la pietre prețioase.

Datorită formei sale elegante (realizate sub formă de vază cu gât îngust), aroma durează până la 3 zile și are un focus îngust (chiar dacă doar 1-3 picături de ulei sunt suficiente pentru a picura în ea).

Poate fi purtat la gat, agatat in masina sau in dulap. Doar nu uitați să-l aduceți periodic pe față - efectul va fi mai distinct. Pandantivul poate fi, de asemenea, util pentru a-ți crea propriul parfum unic.

Acest pandantiv talisman poate fi folosit nu numai pentru aromoterapie acasă, ci și la locul de muncă, pe stradă și oriunde considerați de cuviință.

Lumanari aromatice

Lumânările aromatice conțin deja uleiuri esențiale, așa că nu trebuie să cheltuiți bani în plus pe niciun ulei.

Alege cel mai placut parfum, sau cel recomandat de un specialist, si aprinde-te pentru placerea ta. Doar nu uita de tehnologie, te rog. securitate la incendiu*victorie*

Bețișoare de tămâie

Batoanele de aromă sunt, de asemenea, impregnate cu uleiuri. Alegeți după același principiu ca lumânările aromatice. Mirosul bețișoarelor aromatice este mai intens și de durată.

Bățul este dat pe foc și stins, deci este mai sigur de utilizat.

Pietre aromatice

Da, există și pietre aromatice. Sunt realizate în principal din materiale naturale poroase ecologice: argilă, piatră ponce, gips și chiar... aluat!

Prin urmare, puteți face singuri astfel de lucruri utile. Câteva minute libere, un spirit creativ și imaginație vor face treaba creativă

Iată o prezentare rapidă a instrumentelor de aromoterapie pentru uz casnic. Sperăm că revista noastră „Korolevnam.ru” v-a ajutat să vă decideți cu privire la alegerea „asistentului de aromă” potrivit *yu*

Alegerea unui ulei esențial

Acum să vorbim despre uleiurile esențiale - chintesența sesiunii de aromă intenționate. Există multe uleiuri diferite și este important să știți diferența dintre ele. Deci, citiți cu atenție etichetele: pe unele borcane există inscripția „ulei esențial 100% natural” sau „ulei esențial 100%”, iar pe unele - „ulei esențial cosmetic” sau „100% aromat”, „100% pur” , „ulei esențial 100 %”, „concentrat 100%”, sau chiar „ulei mineral” (și acesta nu mai este o legumă, ci un produs procesat). Diferența nu este doar în preț, ci și în conținut.

Ulei cosmetic

Uleiul cosmetic este un produs deja diluat cu un ulei de bază. Acest ulei oferă o aromă rapidă, dar nesaturată și care „dispare rapid”.

Desigur, costă mai puțin. Acest ulei este destinat procedurilor de baie: adăugarea într-un butoi cu apă, pe o mătură într-o baie de aburi sau într-o baie. În general, este destinat „utilizării locale”, ca să spunem așa. Riscul de arsuri cu acest ulei este minim (dar încă există!).

Ulei esențial natural

Uleiul esențial 100% natural este o plăcere costisitoare. Este tocmai destinat difuzării aerului. Efectul acestui tip de ulei este persistent, bogat și de lungă durată. Este periculos să se aplice pe piele în forma sa pură: arsuri și reacții alergice sunt posibile. Prin urmare, citiți imediat paragraful de mai jos despre recomandările noastre de utilizare.

Precauții pentru utilizarea uleiurilor esențiale acasă:

• Categoric Nu utilizați uleiuri esențiale în interior.
• Nu utilizați ulei esențial 100% natural direct pe piele și mucoase scoici. Uleiurile care conțin fenoli mai mari decât în ​​mod normal (scorțișoară, de exemplu) pot provoca iritații ale pielii, ochilor și mucoaselor.
• Parfumurile sunt contraindicate pacienților cu hipertensiune arterială lavandă și rozmarin.
• Citiți cu atenție etichetele instructiuni de utilizareși scopul uleiurilor.
• Întotdeauna urmați rețetele și dozele recomandate uleiuri pentru a evita durerile de cap, greața, vărsăturile, căderea nervoasă.
• Ține minte asta orice ulei esențial poate provoca reactie alergica tu, membrii familiei tale, copiii, animalele și toți cei care sunt lângă tine în timpul ședinței de aromă.
• Nu folosiți ulei lângă foc deschis datorita volatilitatii sale mari.

Iată care sunt regulile de bază pe care ar trebui să le urmați dacă vă decideți să încercați o ședință de aromoterapie acasă. Nu vă stricați sesiunea de aromă: aveți grijă să eliminați în prealabil toți factorii de interferență.

Proprietățile benefice ale uleiurilor și rețetelor de aromoterapie

Scopul uleiurilor aromatice este diferit. Fiecare miros afectează percepția emoțională sau cognitivă. Uleiurile care afectează sfera emoțională, sunt capabili să-ți controleze starea de spirit, inclusiv oboseala, stresul, tristețea, bucuria, libidoul. Vă puteți crea în mod independent propria dispoziție pentru o anumită situație sau minut de viață.

Revista „Korolevnam.ru” vă prezintă atenției arome care vă pot afecta fundalul emoțional:

Insomnie, stres, iritabilitate, furie

Uleiurile de portocale, muscata, lavanda, scortisoara, trandafir, musetel, cuisoare, melisa, tamaie, valeriana, busuioc, chiparos, lemn de santal te vor ajuta sa scapi de emotiile negative.

Rețetă de aromă pentru insomnie și stres

O rețetă de aromoterapie acasă te va ajuta să te calmezi: amestecă 3 picături de uleiuri precum verbenă, mușețel, mandarine, grepfrut într-o lampă cu aromă și bucură-te de aroma delicată de fructe.

Daca vrei sa dormi, atunci foloseste un amestec de 3 picaturi de salvie, melisa si lavanda. Atunci vise dulci nu te vor face să aștepți.

Depresie, somnolență, tristețe, oboseală, migrenă

Pentru toate afectiunile de mai sus, folositi scortisoara, portocala, muscata, trandafir, bergamota, ghimbir, ylang-ylang, paciuli, eucalipt, lavanda, menta, lamaie, lime, cimbru, maghiran, smirna, pentru aromoterapie la domiciliu. nucşoară, neroli, salvie, grapefruit și chiar... salvie(în ciuda notelor amare, această plantă este considerată un antidepresiv natural puternic)!

Rețetă de aromă pentru depresie

Această rețetă de aromă te va ajuta să alungi depresia, stările de albastru și somnolența: amestecă 3 picături de trandafir, portocală, cuișoare și neroli într-o lampă cu aromă. Puteți folosi această rețetă dimineața, chiar la începutul zilei.

Afrodisiace naturale

Aici este important să te gândești la cine vrei să ajuți să se entuziasmeze: tu sau bărbatul pe care îl iubești.

Afrodiziace aromatice pentru bărbați

Va ajuta la creșterea dorinței masculine lemn de santal, ghimbir, migdale, chiparos, ienupar, cardamomși chiar, vei fi surprins, lavandă.

Afrodisiace aromatice pentru femei

Iasomie, ylang-ylang, muscataŞi vanilie crește libidoul feminin.

Afrodisiace pentru amândoi

Dacă vreți să vă faceți pe amândoi să tremurați de dorință, atunci folosiți paciuli, nucsoara, salvie, neroli, trandafir, rozmarin.

Retete afrodisiace cu arome

Iată câteva rețete de aromoterapie pentru tine și bărbatul tău.

Pentru el: combinați câte 2 picături de salvie, maghiran, levănțică și mare.

Pentru dumneavoastră: Amestecați câte 4 picături de uleiuri de ylang-ylang, iasomie, grepfrut și lemn de santal.

Aromaterapie pentru boli

În ceea ce privește percepția cognitivă, aceasta este, în primul rând, starea ta fizică. Pentru că se știe că creierul nostru este cel care controlează toate procesele vitale din organism.

Sănătatea ta depinde de gândurile tale. Uleiurile esențiale și rețetele pentru aromoterapie acasă vă vor ajuta, de asemenea, să curățați norii asupra sănătății dumneavoastră.

Dezinfectarea spațiilor cu uleiuri aromatice

De ce am decis să începem cu dezinfecția? Pentru că aerul pe care îl respiri este foarte important pentru sănătatea ta. Și dacă aerul este contaminat cu bacterii (și viruși - dacă sunt oameni cu gripă acasă), atunci este necesar să-l curățați.

Ei te vor ajuta citriceŞi uleiuri de pin, și de asemenea uleiuri de arbore de ceai, musetel, neroli, muscata, eucalipt, cuisoare, cimbru. Aceste uleiuri sunt excelente pentru răceli și gripă.

Următoarea rețetă de aromă te va scuti de răceli

Amestecă câte 1 picătură de ulei de lavandă, cimbru, mentă și arbore de ceai într-o lampă cu aromă. Lavanda și cimbrul pot fi înlocuite cu eucalipt și salvie.

Boli ale nazofaringelui

Va ajuta la înfrângerea bolilor tractului respirator, la eliminarea tusei și a nasului care curge uleiuri de lamaie, tei, arbore de ceai, brad, cedru, lavanda, verbena, iarba de lamaie chinezeasca, muscata.

Rețetă de arome pentru căile respiratorii

O rețetă pentru un amestec de aromoterapie acasă vă va ajuta să normalizați funcționarea tractului respirator și să dezinfectați camera: amestecați 2 picături de salvie, lămâie, pin și rozmarin într-o lampă cu aromă.

Reducerea temperaturii

Se întâmplă adesea să nu fie posibilă scăderea temperaturii unei persoane bolnave. În combinație cu alte activități, aromaterapia poate fi folosită acasă. Ei vor ajuta uleiuri de mentă, eucalipt, lavandă. Mușețel, busuioc, chiparos, rozmarinŞi ienupăr va ajuta la inducerea transpirației. Astfel de uleiuri pot fi folosite atât pentru difuzia aerului, cât și pentru uz local: câteva picături de ulei sunt adăugate într-un recipient cu apă, care este apoi șters peste pacient.

Dureri în articulații și mușchi

Băile cu uleiuri vor ajuta la calmarea puțină a durerii și la ameliorarea tensiunii nervoase create. cimbru, lamaie, lime, rozmarin, lavanda, maghiran.

Masaj cu uleiuri aromatice pentru reumatism, reteta

Există chiar și o rețetă de masaj cu aromoterapie pentru reumatism: combinați 100 ml de ulei de bază (măsline, semințe de in, nucă de cocos, cedru, caise, jojoba, piersică, avocado sau ulei cosmetic obișnuit pentru copii) cu 10 picături de uleiuri esențiale de pin, ienupăr și rozmarin. . Frecați zona cu probleme cu amestecul rezultat.

Tulburări ale tractului digestiv

Va ajuta la rezolvarea problemelor „gastrointestinale”. ulei de mentăŞi margarete. Amintiți-vă că nu puteți utiliza uleiul esențial intern fără a consulta un specialist. Mai bine inhalați pentru sănătatea dumneavoastră

Tulburări cardiovasculare

Va ajuta la ameliorarea „durerilor de inimă” și la restabilirea funcționării vaselor de sânge. ulei de trandafiri. Chiar și grecii antici au observat că acest ulei se descurcă bine cu tulburările nervoase, supraexcitabilitatea și stresul.

Va ajuta, de asemenea musetel, valeriana, balsam de lamaie, tamaie. Dacă aveți hipertensiune arterială, evitați mirosurile de rozmarin, lavandă și uleiuri „chypre” - bergamotă, paciuli, lemn de santal etc.

Aromoterapie și piele problematică a feței

În acest paragraf vom vorbi nu numai despre acnee și tenul gras. Deși le vom atinge și noi. Pielea cu probleme poate fi numită și uscată, îmbătrânită și sensibilă.

Chiar și rănile și abraziunile de pe piele pot fi clasificate aici. Aromaterapia la domiciliu oferă rețete pentru multe afecțiuni. Să ne uităm:

Piele grasă

Tenul gras, precum și cel sensibil, necesită îngrijire specială. Adăugați câteva picături într-o singură porție de crema preferată ulei de lavandă. Cu toate acestea, fii atent pe pielea ta: unele componente ale cremei tale pot reacționa cu uleiul și pot provoca alergii.

Decolorarea pielii

Pielea decolorată și matură poate, de asemenea, să „înflorească”. lavandă. Pentru a face acest lucru, puteți folosi o rețetă de aromoterapie: luați 1 gălbenuș, 1 linguriță de miere și 2-3 picături de ulei de lavandă. Se amestecă totul și se aplică pe pielea pregătită timp de 15 minute. Din nou, ferește-te de alergii. Apropo, lavanda este bună pentru abraziuni, răni mici și arsuri.

Cosuri si rani purulente

Ulei de arbore de ceai(aplicare la fața locului) favorizează vindecarea acneei și a rănilor purulente. Pentru tenul mixt este util și uleiul de arbore de ceai: luați 2 lingurițe de fulgi de ovăz și argilă cosmetică, adăugați 2 picături din uleiul de mai sus și amestecați cu o lingură de chefir sau iaurt. Se amestecă și se aplică pe fața pregătită timp de 15 minute.

Venele de păianjen

Venele de păianjen de pe față pot fi învinse cu ajutorul ulei de portocale amare sau, cu alte cuvinte, . Trebuie aplicat exact la zonele cu probleme. Uleiul este indicat si pentru eczeme, herpes, neurodermatite si dermatoze.

După cum puteți vedea, este foarte ușor să vă relaxați, să vă găsiți o dispoziție bună și să scăpați de boli, scufundându-vă în lumea aromelor! Bucurați-vă de ședințele de aromoterapie acasă cu plăcere și beneficii!

Odată cu extinderea comunicării cu țările arabe din țară, uleiurile esențiale devin o tendință la modă. Pe lângă modă, uleiurile esențiale au o gamă largă de proprietăți benefice. Componentele active ale uleiurilor esențiale, care pătrund în organism prin aer, au efect de vindecare. Desigur, totul este individual, dar uleiurile esențiale pot ajuta în tratamentul infecțiilor tractului respirator, durerilor de cap, sinuzitelor, bronșitei și pneumoniei. În plus, un miros plăcut evocă emoții pozitive, îmbunătățește starea de spirit, crește productivitatea și învinge insomnia. Aromaterapia previne și ameliorează oboseala, depresia, anxietatea și, ca urmare, crește încrederea în sine. În plus, câteva uleiuri esențiale ar putea îmbunătăți relațiile de familie.
Lămpile cu aromă tradiționale difuzează aroma uleiurilor esențiale folosind căldura unei flăcări deschise de lumânare. Mai jos este designul unei lămpi cu aromă de casă. Lampa cu aromă, desigur, nu se preface a fi o operă de artă, dar este capabilă să răspândească uleiuri esențiale vindecătoare în tot apartamentul. Sursa de căldură va fi o lumânare, care va crea în plus starea de spirit din pâlpâirea unei lumânări într-o cameră întunecată.

Cum să faci o lampă cu aromă cu propriile mâini

1. Folosim un aparat de cocotte ieftin din oțel inoxidabil ca evaporator. Dar puteți folosi și alte tipuri de evaporatoare care sunt potrivite ca diametru.

2. Corpul lămpii cu aromă este realizat dintr-o cutie de conserve cu o înălțime de 114 mm și un diametru de 84 mm.

3. Pe corpul lămpii cu aromă, locurile tăieturilor din cutie sunt marcate cu un creion permanent. În partea superioară există găuri pentru eliberarea produselor de ardere a lumânărilor. Este necesar să se facă 6-8 astfel de găuri. O fereastră mare este marcată pentru instalarea și aprinderea unei lumânări. Dacă doriți, puteți aplica elemente decorative.

4. Cu un cuțit ascuțit cu lama scurta CU ATENȚIE(ai grijă la degete) fă tăieturi. În partea superioară sunt mai întâi tăieturi verticale înclinate, apoi orizontale.

5. Folosește o punte pentru a perfora colțurile ferestrei pentru a instala lumânarea și a face tăieturi de-a lungul liniilor plicului.

6. Dacă doriți, puteți aplica elemente decorative prin perforarea pereților formei cu o punte, citiți mai multe despre cum să faceți un decor de casă.

7. CU ATENȚIE, este mai bine să purtați mănuși groase, apoi îndoiți tabla deschiderii ferestrei în interiorul cutiei

nu vom avea margini ascuțite periculoase.

8. Este mai bine să îndoiți petalele în partea de sus și să le îndreptați cu un clește cu nas lung.

9. Nu scoateți mânerul aparatului de cocotte, ci îndoiți-l în sus.

10. Așezați aparatul de cocotte deasupra și obțineți o poziție stabilă prin îndoirea petalelor din partea de sus a borcanului.

11. Structura lămpii cu aromă a fost asamblată cu propriile mâini, tot ce rămâne este să efectuați teste.

12. Câteva reguli pentru utilizarea unei lămpi cu aromă:

— ar trebui să existe un spațiu deschis deasupra lămpii (nu o punem pe rafturi închise);

— fundul se poate încălzi de la lumânare, puneți o garnitură pentru a nu deteriora mobilierul;

— lampa trebuie să fie într-o poziție stabilă, la îndemâna copiilor;

- partea superioară a corpului lămpii devine foarte fierbinte în timpul funcționării - pot apărea arsuri dacă este atins incorect;

— trebuie să existe apă în evaporator în orice moment;

— sub nicio formă apa nu trebuie să se evapore complet, este mai bine să o adăugați periodic, mirosul de ulei ars nu se vindecă;

- temperatura apei nu trebuie să depășească 60-70°, în niciun caz nu aduceți apa la fiert - căldura puternică distruge proprietăți benefice uleiuri esențiale, dacă acest lucru se întâmplă în designul dvs., atunci puteți instala un mic separator de tablă;

— înainte de prima utilizare, umpleți evaporatorul cu apă și verificați dacă sunt îndeplinite condițiile.

13. Turnați apă în evaporator și adăugați câteva picături de ulei esențial. Pentru început, 1-4 picături. Iar sub evaporator punem o lumanare aprinsa, care face ca uleiurile esentiale sa se evapore. Mirosul va apărea doar când apa este încălzită.
14. Eficacitatea lămpii cu aromă depinde de alegerea uleiurilor esențiale. Fiecare ulei afectează corpul uman în moduri complet diferite, unele uleiuri afectând în mod diferit bărbații și femeile. Iată câteva recomandări general acceptate.

Dimineața și după-amiaza. Pentru a revigora și a vă adapta la activitate, utilizați uleiuri esențiale de bergamotă, rozmarin, piper negru și uleiuri de lămâie și mentă.

Seara. Pentru a vă relaxa și a ameliora stresul, utilizați uleiuri de mandarină, levănțică, maghiran și balsam de lămâie.

Pentru a preveni racelile. Mirosuri de eucalipt sau ulei de arbore de ceai.

Întâlnire romantică. Ulei de trandafir, lavandă, lemn de cedru sau patchouli.

Să se liniștească. Ulei de trandafir, ulei de santal, muscata, maghiran.

Pentru dureri de cap. Uleiuri esențiale de rozmarin și mușețel.

Designul propus al lămpii cu aromă poate rezista regim de temperatură iar arderea unei lumânări nu duce la evaporarea completă a apei.

Dacă totul merge bine și tu decizi întrebare practică cum să folosiți o lampă cu aromă și pentru ce este nevoie, atunci dacă doriți să îmbunătățiți funcționalitatea și aspectul unei lămpi cu aromă de casă, nu ezitați să decideți următoarea întrebare— de unde să cumpăr o lampă cu aromă?