Будьте осторожны: продукты, которые могут усилить кашель. Чем лечить сильный кашель Как лечить кашель лечение кашля

Кашель – частая причина, по которой люди обращаются к врачу. Обычно он появляется в результате заболевания непродолжительного и неопасного характера. Иногда проблема – признак серьезной болезни легких. Каждый должен знать, как лечить кашель в домашних условиях у взрослых и детей.

Кашель – рефлекторная реакция дыхательных путей на воспалительные, химические или механические раздражения. С его помощью организм чистит дыхательные пути и защищает легкие. Он не позволяет нежелательным частицам и веществами проникать в легкие, выводит из дыхательных путей выделения, образующихся в дыхательных органах.

Общая информация

Кашель нуждается в лечении, но во всех случаях. Если появился недавно и не причиняет неудобств, лечить необязательно. Пусть организм самостоятельно справится с напастью. Если с каждым днем становится сильнее и мучительнее, обязательно обратитесь к врачу и начинайте лечение вызвавшего его заболевания, иначе бездействие приведет к серьезным последствиям.

Кашель – частое явление, поэтому не всегда уделяют ему внимание. Как показывает статистика, 30% населения планеты страдает хроническим кашлем.

Чаще всего кашель – сигнал того, что система очистки легких плохо функционирует. Покашливания способствуют удалению мокроты из бронхов. Однако, при рефлекторном виде отведение мокроты не происходит. В этом случае используются средства, которые в мозге угнетают кашлевой рефлекс.

Поверхность бронхов покрыта эпителиальными клетками. Одни клетки выделяют мокроту, а вторые с помощью маленьких ресничек выводят ее из легких вместе с бактериями, пылью и прочими маленькими частицами.

Курение, острый бронхит и грязный воздух, которым дышат городские жители, мешают ресничкам выполнять работу. Очистить воздух в городе нереально, но бросить курить под силу каждому.

Вирусные инфекции губительно сказываются на состоянии эпителиальных клеток. В результате появляется надсадной кашель. Дополнительно причиной возникновения часто выступает дефицит трипсина – фермента, который разжижает мокроту, тяжелой и густой мокроте тяжело отходить.

Видео советы

Во время дальнейшего разговора поговорим о лечении кашля народными и медицинскими способами в домашних условиях. Не все покупные средства, которые доступны человеку, подходят детям или беременным женщинам. Тогда на помощь придет народная медицина.

Лечение кашля народными средствами у детей и взрослых

Обычно кашель появляется в холодное время, когда активируются вирусы. Если иммунитет слабый, напасть начнется и в теплую пору.

Первая причина кашля – раздражение, воздействующее на слизистую оболочку трахеи, бронхов и гортани. При этом кашель сопровождается выдыхательными движениями, способствующими освобождению дыхательных путей от мокроты, слизи, инородных тел и бактерий.

Кашель вызывают простудные заболевания, эмоциональное потрясение или сильное аллергическое расстройство. Часто приступами сопровождаются заболевания легких: туберкулез, астма и пневмония.

Аптеки предлагают разные лекарства, позволяющие лечить кашель. Далеко не все средства доступны в плане цены, поэтому людей интересует вопрос лечения народными средствами. Я поделюсь эффективными рецептами.

Банановое пюре . Несколько спелых бананов пропустите через сито, отправьте в кастрюлю, залейте сладкой горячей водой. На два банана возьмите чашку воды и ложку сахара. Смесь подогрейте и пейте.
Желтки и сахар . Яичные желтки разотрите с сахаром до увеличения объема смеси втрое. Средство принимайте натощак.
Вино и перец . В небольшой кастрюле смешайте стакан белого вина с 60 граммами корней перца. Смесь вскипятите и пропустите через марлю. Принимайте трижды в день, предварительно подогрев.
Луковица и гусиный жир . Крупную луковицу очистите и пропустите через терку. Получившуюся луковую массу смешайте с небольшим количеством гусиного жира. Готовую смесь против кашля втирайте в шею и грудь.
Лук и сахар . Вечером возьмите большую луковицу, измельчите и засыпьте сахаром. Двух больших ложек достаточно. В течение следующего дня лекарство скушайте, а сок, который образовался, выпейте. Процедуру повторяйте на протяжении нескольких дней.
Луковое варенье . Полкилограмма измельченного лука соедините с 400 граммами сахара, залейте литром воды и проварите три часа. Жидкость остудите и добавьте 50 грамм меда . Готовое лекарство перелейте в бутылку и каждый раз после еды принимайте по 5 ложек.
Лук и молоко . Две небольших луковицы отварите в стакане свежего молока. Получившуюся массу оставьте на четыре часа и процедите. Принимайте лекарство по ложке через 3 часа.
Чеснок и молоко . Пять долек чеснока очистите и раздавите. Получившийся чесночный фарш залейте стаканом молока и доведите до кипения. Подогретую смесь принимайте по маленькой ложке трижды в день.
Эвкалиптовая ингаляция . Измельченные эвкалиптовые листья заварите кипятком. Из картона сделайте воронку и широким концом накройте емкость с отваром. В течение четверти часа пар, выходящий из узкого конца, глубоко вдыхайте.
Сок брусники . Смешайте брусничный сок с сахарным сиропом в одинаковых пропорциях. Смесь принимайте по ложке после еды. Снадобье улучшит отделение мокроты.
Молоко и морковный сок . Молоко смешайте со свежим морковным соком в равных пропорциях. Получившийся коктейль рекомендую употреблять против кашля 5 раз в сутки.
Свиное сало . Сначала хорошенько вытрите грудь и натрите куском сала. Альтернатива – смесь топленого и соснового масел.

Видео инструкции

Народная медицина предлагает широкий выбор средств, ориентированных на борьбу с напастью. Каждое из снадобий, технологию приготовления которых я описала выше, поможет поправить здоровье. Если нет возможности приготовить лекарства, старайтесь больше пить теплого молока или чая со сливками.

Лечение кашля в домашних условиях

Кашель – неприятное явление, с которым сталкиваются люди. При любом заболевании дыхательной системы, будь то воспаление легких, трахеит, бронхит или простуда, он тут как тут. Простудных заболеваний много и все они сопровождаются кашлем. Благо, существуют домашние средства, помогающие одолеть напасть без уколов и помощи врачей.

Домашние лекарства появились давно. Их использование улучшает состояние, сводит к минимуму употребление аптечных препаратов, помогает экономить.

Лечение кашля в домашних условиях, как и недугов, которые его вызывают, предусматривает проведение комплекса мероприятий – ингаляции, растирания, полоскание горла, прием средств внутрь и компрессы.

Питьевые средства

В первую очередь рассмотрим лечение кашля питьевыми средствами, так как они самые распространенные.

Возьмите крупную черную редьку, срежьте верхушку и удалите середину. Пространство, получившееся внутри, заполните медом. Сок, который выделится, пейте по ложечке 4 раза в сутки.
В небольшую емкость насыпьте ложку травы шалфея, добавьте стакан молока, перемешайте и вскипятите. Потом добавьте чайную ложечку меда и такое же количество сливочного масла. Получившееся снадобье выпейте перед отправкой в постель.
На стакан подогретого молока возьмите по маленькой ложечке меда и сливочного масла. В полученную смесь добавьте взбитый желток и щепотку соды. Выпить лекарство советую перед сном.
Для приготовления лекарства от кашля потребуется мед, лимон и фундук. Ингредиенты возьмите в равных пропорциях и смешайте. Принимайте смесь трижды в день по чайной ложке, запивая подогретым молоком.

Ингаляции

Для лечения кашля используются ингаляции и растирания. Отварной картофель – популярнейшее средство. Сварите в мундире, разомните, наклонитесь над кастрюлей и дышите паром, прикрыв голову куском ткани.

Не менее эффективны ингаляции из травяных отваров и эфирных масел. Для приготовления используются травы: душица, перечная мята, эвкалипт.

Смягчающие лекарства

При сухом кашле мокрота не отхаркивается. Поэтому заболевание проходит более болезненно. Благо, домашние средства смягчают сухой вид напасти.

Приготовьте смесь из ложки семян фенхеля, которую смешайте с мятой, травой шалфея и цветами ромашки. Последних трех ингредиентов возьмите по три ложки. Ложку готовой смеси залейте 500 миллилитрами кипятка и оставьте на 40 минут. Настоем часто полоскайте горло.
Приготовление второго снадобья предусматривает использование мать-и-мачехи, травы фиалки и корня солодки. Ингредиенты смешайте в одинаковых пропорциях. Ложку травяного сбора всыпьте в стакан с кипятком и подождите минут 40. Для этих целей я использую термос . Пить готовое лекарство советую на протяжении дня с добавлением меда.

Если лечение кашля с использованием смягчающих средств не даст эффекта, обязательно обратитесь в клинику. Возможно, мешает серьезное заболевание, справиться с которым дома не получится. Врач осмотрит и подскажет, как поступить дальше.

Лечение кашля при беременности

Женщины, вынашивая ребенка, стараются следить за здоровьем, уделяя внимание защите организма от заболеваний. Получается это не всегда. После зачатия женский организм сильно изменяется. Это обусловлено течением беременности и развитием малыша.

Как показывает практика, у таких изменений есть отрицательные стороны, связанные со снижением иммунитета. В холодное время беременная женщина может подцепить простудное заболевание.

Кашель – не самостоятельная болезнь, а симптом, свидетельствующий развитию отдельного заболевания, которое раздражает дыхательные пути. Обычно его вызывает грипп, пневмония, корь, бронхит и аллергические реакции.

При беременности кашель лечится обязательно, поскольку для ребенка он очень опасен. Особого внимания заслуживает сухой кашель, при котором мокрота не отделяется. Эта разновидность причиняет женщине дискомфорт и приводит к серьезным осложнениям.

Женщинам в положении лечить кашель рекомендуют под контролем гинеколога и терапевта. При необходимости к процессу лечения привлекаются другие врачи. Самостоятельное лечение недопустимо.

В течение первых трех месяцев будущая мама должна осторожно выбирать медикаменты. В этот период формируются системы и органы ребенка. Любое вмешательство несет опасность если не использовать народные средства, которые разрешены.

Ингаляции на лечебных травах . Оптимальный вариант багульник, череда, подорожник и ромашка. Не оставляйте без внимания эфирные масла из эвкалипта или мяты.
Травяные отвары . Растения, перечисленные выше, применяйте внутрь. Столовую ложку растения заварите в стакане кипятка и принимайте трижды в день.
Компрессы из капустных листьев . Один большой лист намажьте медом и приложите к груди на ночь. Чтобы лист не сползал, закрепите полотенцем.

Народные средства против кашля не всегда эффективны в случае с беременными женщинами из-за ослабленного иммунитета. Без приема аптечных препаратов не обойтись. Принимайте их только после консультации у врача, да и теплое одеяло пусть будет под рукой.

Начиная со второго триместра, женщинам в положении разрешено принимать таблетки и сиропы, что облегчает лечение. Их задействуют, когда народная медицина бессильна.

Помните, принимать разрешается таблетки, которые назначил врач. Нельзя сказать, что эта лекарственная форма предпочтительна, но иногда без нее не обойтись.
Разрешено пить таблетки растительного происхождения, в основе которых лежит лекарственный алтей, чабрец или первоцвет.
Ограничений по применению сиропов меньше, а выбор больше.

Существуют вещи, которые женщинам в положении делать запрещено. Речь идет о приеме горячей ванны, постановке горчичников, использовании запрещенных лекарств, проведении ингаляций, если температура высокая.

Как лечить кашель у ребенка

Кашель у детишек – распространенное явление, потому что их иммунитет продолжает формироваться. Если есть дети, наверняка замечали, что вылечить сильный кашель у них сложно. Бесконечное кормление ребенка таблетками и сиропами приносит временный эффект, и буквально через несколько дней напасть возвращается.

Часто родители опускают руки, поскольку не могут помочь ребенку. Малыш мучается, плохо спит и сбрасывает вес , а это плохо. Чтобы искоренить проблему, установите, чем она вызвана. Кашель – защитная реакция организма, очищающая дыхательные пути от микробов и инородных предметов. Спазмы выступают симптомом ОРЗ и туберкулеза. Лечить принято не симптом, а основное заболевание, которое вызывает кашель.

Часто детские врачи предостерегают родителей от усиленного лечения. Все потому, что кашель способствует извлечению из дыхательной системы ребенка вредных веществ. Да и не все препараты разрешены детям.

Исключением считается сухой кашель. Бороться с ним рекомендуется всеми способами, поскольку защитные функции он не выполняет и ухудшает состояние больного.

Часто причиной выступает респираторное заболевание. Поэтому избавляться от симптома советую путем лечения. Нередко даже после полного выздоровления ребенок продолжает кашлять. В этом случае на помощь придет народная медицина.
В процессе лечения ребенка тепло одевайте. Оптимальное решение –

Кашель – рефлекторное явление, которое возникает по причине раздражения дыхательных путей под действием внешних факторов или из-за каких-либо заболеваний. Задаваясь вопросом, чем лечить сильный кашель у взрослого, следует вначале выяснить, каков тип кашля и почему он возник, так как от этого зависит выбор метода лечения.

Виды кашля у взрослых – причины и лечение

Сильный кашель появляется в ответ на воздействие на кашлевые рецепты, локализирующиеся в слизистой разных отделов дыхательных путей, прежде всего – трахеи и бронхов. Провоцируется глубокий вдох, закрытие голосовой щели и напряжение мышц, после чего создающийся поток воздуха резко выбрасывается через открывающуюся голосовую щель. Это способствует очищению дыхательных путей от скапливающейся слизи, гноя или инородных тел.

Кашлевые рецепторы могут раздражаться вследствие следующих основных факторов:

механические (пылевые частички, стеноз, опухоли органов дыхания и близлежащих структур, аневризма аорты, увеличенное левое предсердие, увеличенная щитовидка);
химические (вдыхание сильно пахнущих и раздражающих веществ, попадание содержимого желудка в дыхательные пути);
термические (вдыхание сильно холодного или горячего воздуха, пара);
воспалительные реакции в тканях дыхательных путей (отек, гиперемия, экссудация, повышенная секреция клетками).

Разбираясь, чем лечить сильный кашель у взрослого, необходимо классифицировать его разновидность. Для этого оценивается время возникновения и продолжительность, интенсивность, продуктивность (наличие мокроты и ее характер), громкость, тембр. Кроме того, важно выявить возможную взаимосвязь между появлением кашля и приемом пищи, психоэмоциональными потрясениями или прочими провоцирующими факторами, установить наличие сопутствующих симптомов.

Сильный сухой кашель у взрослого

Сильный сухой кашель – это интенсивный непродуктивный кашель, при котором не происходит выделение мокроты и который не приносит облегчения. Такой вид кашля пациенты могут характеризовать как мучительный, изнуряющий, изматывающий, сопровождаемый болевыми ощущениями в горле, осиплостью голоса. Зачастую сухой кашель возникает приступообразно, причем приступы могут провоцироваться разговором, вдыханием холодного или загрязненного воздуха. Чем лечить сильный сухой кашель, зависит от причин, а они могут быть следующими:

Очень сильный кашель с выделением мокроты нередко сменяет сухой кашель при инфекционно-воспалительных респираторных патологиях, который наблюдается в начальном периоде этих заболеваний. Помимо того, причины влажного кашля у взрослых могут быть связаны со следующими недугами:

задний ринит, ;
бронхиальная астма;
туберкулез;
аллергия.

По типу мокроты можно установить более точный диагноз:

обильная – трахеит, острый бронхит;
вязкая, густая, трудноотделяемая – бронхиальная астма;
с содержанием гноя – бактериальные инфекции, абсцесс легких;
с примесью крови – туберкулез;
с «ржавым» оттенком – пневмония.

Сильный кашель и температура

Актуальным вопросом в холодный период года является, чем лечить сильный кашель у взрослого, сопровождаемый повышенной температурой тела. Эти симптомы зачастую указывают на вирусную инфекцию, с которой организм активно борется, включая свои защитные реакции. При этом, чем выше температура, тем больше вырабатывается защитных клеток, противостоящих развитию инфекции. Поэтому не стоит спешить сбивать температуру, если человек ее нормально переносит.

В редких случаях наблюдается сильный кашель до рвоты. Механизм возникновения рвотного рефлекса при кашлевом приступе связан с раздражением периферических рецепторов, находящихся в стенке горла. Когда при сильном кашле эти зоны раздражаются, сигналы направляются в головной мозг, откуда через волокна блуждающего нерва передается информация для возникновения спазма диафрагмы и мускулатуры мышц глотки. Так на пике кашлевого приступа появляется рвота. Такой симптом бывает у заядлых курильщиков, при разных инфекционных болезнях, коклюше.

Сильный кашель без температуры

Если сильный кашель без температуры у взрослого, зачастую можно исключить острые инфекционные патологии. Однако такой признак может указывать на хронические воспалительные процессы отделов дыхательной системы, на которые организм не реагирует увеличением температуры. Не сопровождаются температурой аллергические заболевания, патологии пищеварительной, эндокринной и сердечнососудистой систем, проявляющихся кашлевым рефлексом. Среди причин может быть и кашель нейрогенного (психогенного) происхождения, появляющийся на фоне психического перенапряжения.

Сильный кашель ночью

Когда отмечается сильный кашель у взрослого по ночам, причина может крыться в раздражении слизистых скапливающейся мокротой при респираторных инфекциях. При сухом кашле нельзя исключать заболевания сердца – аритмию, сердечную недостаточность и некоторые другие. Отличительной чертой «сердечного кашля» является то, что в дневное время он отсутствует, а ночью возникают приступы, что связано с нарушением кровообращения и застоем крови в легких. Помимо того, ночной кашель возникает у больных гастроэзофагельнорефлюксной патологией, особенно при приеме пищи перед сном.

Причины постоянного кашля у взрослых

Если сильные приступы кашля не проходят в течение длительного времени, это может происходить по причине неадекватного или неполноценного лечения заболевания, которое вызывает данный симптом. Возможно и наличие разных хронических заболеваний – как связанных с дыхательной системой, так и заключающихся в поражении прочих органов. Непроходящий кашель нередко наблюдается у курильщиков, людей с профессиональными заболеваниями органов дыхания и проживающих в неблагоприятном с экологической точки зрения регионе.

Прежде, чем лечить сильный кашель у взрослого, следует обратиться к врачу и провести диагностику организма, ведь это может быть проявлением таких опасных патологий, как:

туберкулез;
патологии сердца и сосудов;
астма;
сердечная недостаточность;
аспергиллез.

Что делать при сильном кашле?

Для того, чтобы определить, чем лечить сильный кашель, необходимо распознать его причину, что во многих случаях удается сделать только при помощи специалистов. Не установив диагноз и занимаясь самолечением, можно усугубить положение, запустить развивающуюся патологию, о которой человек без медицинского образования может и не догадываться. Поэтому самым верным решением станет скорейшее обращение к врачу, который назначит, как проводить лечение сильного кашля.

Как снять приступ кашля у взрослого?

В случаях, когда приступ интенсивного кашля сопровождается резким побледнением, изменением сердечного ритма, затруднением дыхания, обморочным состоянием, следует вызвать скорую помощь. Если приступ вызван бронхиальной астмой, и больному известно о наличии этого диагноза, необходимо применить прописанный врачом препарат для купирования кашля (ингалятор). Существует несколько немедикаментозных способов, как снять приступ кашля, связанного с воспалением дыхательной системы:

выпить теплый чай, воду или молоко маленькими глоточками;
тщательно разжевать корочку хлеба и проглотить (помогает при густой мокроте);
рассосать любой леденец, лучше с мятой, эвкалиптом, шалфеем.

Препараты от кашля

При выборе лекарственных препаратов, чем лечить сильный сухой или влажный кашель у взрослого, врач учитывает данные, полученные после аускультации легких и бронхов, рентген-диагностики, анализа мокроты, крови. Медикаменты, которые зачастую применяются при лечении заболеваний, сопровождаемых кашлевыми приступами, подразделяются на такие группы:

муколитики (разжижающие мокроту) – ацетилцистеин, бромгексин, амброксол, химотрипсин;
отхаркивающие (стимулируют отхождение слизи) – термопсис, корни алтея, солодки, трава чабреца;
противокашлевые (блокируют кашлевой рефлекс) – таблетки от кашля с кодеином, бутамиратом, этилморфином;
бронхолитики (снимают бронхоспазм) – сальбутамол, теофиллин, беродуал.

Ингаляции от кашля

Эффективным методом лечения во многих случаях является , помогающая доставлять лекарство непосредственно в зону воспаления, увлажняющая слизистые дыхательных путей и улучшающая отхождение мокроты. Для процедуры желательно использовать современные приборы – небулайзеры. Раствор для ингаляций от кашля подбирается в зависимости от типа заболевания. Зачастую применяются следующие средства:

физиологический раствор, минеральная вода;
(Беротек, Вентолин);
муколитики (Амбробене, АЦЦ);
противовоспалительные препараты (Пульмикорт, Кромогексал);
антисептики (Мирамистин, Диоксидин).

Лечение кашля народными средствами

Среди многообразия народных методик можно выделить лечение кашля бананом и медом – простой и доступный способ, применимый при разных видах кашлевых приступов. Такое вкусное лекарство оказывает пользу за счет своего обволакивающего, смягчающего, противовоспалительного действия, обилия в компонентах микроэлементов и витаминов.

Рецепт средства

Ингредиенты :

банан – 1 шт.;
мед – 1 чайн. ложка.

Приготовление и применение

Размять банан в пюре.
Добавить мед.
Поместить состав на медленный огонь и проварить, постоянно помешивая.
Спустя 5-10 минут, когда смесь станет темно-золотистой, выключить огонь.
Принимать четырежды в сутки за час до еды или спустя час после трапезы.
Курс лечения – 7-10 дней.

Сильный кашель при беременности

Будущим мамочкам следует быть особенно осторожными в выборе методов, как лечить сильный кашель. Учитывая, что многие лекарства в этот период противопоказаны, следует в большей мере руководствоваться немедикаментозными способами, как вылечить сильный кашель, среди которых выделим следующие рекомендации:

Поддержание благоприятного микроклимата в помещении (оптимальная влажность – около 60 %, температура воздуха – 18-20 °C).
Употребление большого количества теплой (не горячей) жидкости.
Ингаляции с физраствором, минералкой.
Полоскание горла травяными отварами.

Изнурительный кашель не только мучает человека и подрывает состояние организма, но и вызывает косые взгляды окружающих. От кашля необходимо скорее избавляться и для этого существует множество способов. Совсем не обязательно опустошать аптечные полки в погоне за эффективным противокашлевым средством – на помощь приходит народная аптека.

Как избавиться от кашля в домашних условиях? Прежде чем начинать борьбу с мучительным синдромом, врага следует узнать. И народное лечение в домашних условиях подбирать исходя из типа кашля. Только в этом случае бабушкины методы помогут вылечить неприятный симптом.

Разновидности кашлевого синдрома

За развитие кашлевого рефлекса отвечают определенные участки головного мозга. Причин, на которые реагируют такие зоны, много. К ним относят попадание в бронхи инородного тела, насморк, загрязненный воздух. Кашель вызывают и различные заболевания:

Туберкулез.
Грипп, ОРЗ, ОРВИ.
Раковые заболевания.
Сердечная недостаточность.
Воспаления верхних дыхательных путей: ринит, аденоидит, тонзиллит, ангина, ларингит, фарингит, синусит.
Инфекции нижних дыхательных путей: пневмония, бронхит, бронхиальная астма, обструкция дыхательных путей, трахеит.

Медики подразделяют кашель на два основных вида:

Сухой (или непродуктивный). Развивается в самом начале заболеваний. К основной особенности сухого кашля относят отсутствие мокроты. Больному все время хочется прокашляться, освободить легкие и бронхи, в горле першит. Но облегчение не наступает. Сухой кашель опасен травмированием мелких кровеносных сосудиков, что приводит к потере голоса и хрипоте.

Мокрый (или продуктивный). Кашель, сопровождаемый отходом слизистой мокроты. Такой синдром говорит, что человек пошел на поправку, и организм избавляется от бактерий, скапливаемых в бронхах. Длительный и мучительный влажный кашель становится причиной бессонницы, высокого давления и даже стать виновником проблем с сердцем.

Кашлевой рефлекс классифицируется и по длительности синдрома:

Острый. Длится до 2,5-3 недель. Острый кашель мучает человека непрерывно. Такой кашлевой синдром помогает организму очистить легкие и бронхи от скопившейся слизи. Чаще острый кашель развивается на фоне пневмонии, бронхита, инфекций респираторного типа, фарингита.
Затяжной. Продолжительность кашля от 3 недель до 3 месяцев. Особенностью синдрома становится его волнообразность (приступы кашля приходят на 2-3 дня, потом покидают человека, чтобы вновь вернуться спустя некоторое время). Чаще кашель начинается в определенное время.
Хронический. Если кашель не вылечить за 3 месяца, он переходит в стадию хронического. Такой синдром говорит о наличии серьезных патологических состояний организма либо о развитии осложнения перенесенного заболевания. Хронический кашель непостоянный – он то обостряется, то затихает.

По виду и особенностям кашлевого симптома врачи могут предварительно диагностировать возможную причину мучительного состояния:

Тип кашля.	Возможная болезнь.
Острый и болезненный. В начале болезни сухой, спустя 4-5 суток переходит в мокрый. Мокрота поначалу отделяется водянистая, постепенно становится тягучей, слизистой	Бронхит
Продолжительный кашель, изнурительный, глухой. На холоде наблюдается обострение приступов. Отходит гнойная мокрота	Обструктивный бронхит
Сухой лающий кашель, сопровождается удушьем (от такого симптома особенно страдает ребенок)	Бронхиальная астма
Надрывный, постоянный, болезненный, с мокротой. Отхаркиваемая слизь ржавого оттенка, имеет кровянистые вкрапления	Пневмония
Сухой мучительный кашель, чаще появляется ночью. Когда кашлевой синдром переходит во влажный, мокрота густая, вязкая, трудноотделяемая	Трахеит
Вначале болезни слабое покашливание, ненавязчивое, с обострениями по ночам. По мере развития заболевания кашель становится мучительным, влажным, хронического типа. Мокрота кровянисто-гнойная	Туберкулез
Надсадный сильный кашлевой синдром, чаще развивается по утрам (кашель курильщика). Поначалу сухой, быстро переходит во влажный. Мокрота зеленоватого или сероватого оттенка	Обструктивная болезнь легких

Боремся с сухим кашлем

Чтобы вылечить кашлевой синдрома такого типа – необходимо снизить интенсивность, болезненность и помочь в выработке слизи. Народные средства успешно помогают справиться со второй проблемой. А появившаяся мокрота уменьшает силу кашлевых приступов. Чем лечить сухой кашель в домашних условиях у взрослых?

Черный перец. Маленькие невзрачные горошинки – сильные помощники в борьбе с сухим кашлем. Они помогают вылечить ослабленную слизистой бронхов, вскрывать скопления мокроты и выводить ее, переводя сухой кашлевой синдром во влажный. Лечение кашля в домашних условиях с помощью черного перца проводят следующими способами:

Любителям острого вкуса рекомендуется разжевывать 2-3 горошинки ежедневно.
Добавить в стакан горячего молока 3-4 перчинки. Спустя 15-20 минут выпить целительную жидкость.
Измельчить 4-5 горошин перца, смешать с гвоздикой, корицей, кардамоном и 2 листиками базилика. В смесь добавить чайную ложку имбирного порошка. Заваривать ароматную массу крутым кипятком и пить.
Смешать растолченный перчик (3-4 г) с сахарным сиропом и топленым маслом (10 мл). Массу растопить и сделать сосательные пастилки.
В равных количествах смешать порошок черного перца и имбиря. Развести массу жидким медом (5 мл). Принимать внутрь по столовой ложке 2-3 раза ежедневно.

Репчатый лук. Луковые снадобья обладают антисептическим и противомикробным воздействием. Препарат хорошо разжижает вязкую мокроту, увеличивает ее количество и помогает отхаркиваться. Как с помощью лука вылечить надоедливый кашель в домашних условиях:

Отварить 2-3 средние очищенные луковицы в молоке (200 мл). После настаивания (4-5 часов) средство принимается внутрь. Пьют его каждые 3-4 часа по столовой ложке.
Шелуху из 10-12 луковиц залить крутым кипятком (1 литр). Варить массу на слабом огне до испарения ½ жидкости. Отвар профильтровать и пить трижды в сутки по 150 мл.
Мелко нарезать одну луковицу и прокрутить через мясорубку. В массу добавить мед в равном количестве, хорошо перемешать. Ароматную массу принимать внутрь по столовой ложке 2-3 раза в сутки.
Перемолоть 4 крупных луковицы. В луковое пюре вмешать мед (50 г) и сахар (400 г). Массу залить литром кипятка и варить 50-60 минут. После остывания смеси процедить ее и пить по столовой ложке 3-4 раза ежедневно.

Ингаляции. Ингаляции отлично помогают при кашле сухого типа. Такие процедуры проводятся ежедневно после еды в течение 15-20 минут. Как вылечить кашель в домашних условиях, используя ингаляции:

С содой. Смешать соду с кипятком (из расчета на стакан воды ½ чайные ложки соды).
Картофель. Сварить ½ килограмма картошин в мундире, слить воду и дышать образовавшимся паром.
Травяные сборы. Для ингаляций рекомендуется смешивать в равных частях 2-3 вида лекарственных растений (по 15 г на литр кипятка) и дышать паром. Для лечения сухого кашля пользу оказывают тимьян, подорожник, шалфей и чабрец.
Чеснок. Размять 1-2 зубчика чеснока и залить отваром мяты. Массу довести до кипения и дышать целительным паром.

Внимание! Ингаляции при кашле в домашних условиях не рекомендуется проводить при повышенной температуре, наличии аллергических реакций, при гнойной ангине, бронхиальной астме и сердечнососудистых заболеваниях.

Лечение кашля с мокротой

Чтобы вылечить влажный кашель, основной упор делается на разжижение мокроты. Слизь жидкой консистенции легче выводится из бронхов. А вместе с ней из организма уйдут и патогенные микроорганизмы, вызывающие воспалительные процессы. Чем больше мокроты больной будет отхаркивать, тем быстрее он вылечит заболевание.

Черная (горькая) редька. Мощное и эффективное народное средство от лечения влажного кашля в домашних условиях. Чтобы эффективно вылечить влажный кашель, используйте не молодую редьку, а проросшую, крупных размеров. Как готовить редьку для лечения кашля в домашних условиях:

Вымыть корнеплод и сделать в верхней части углубление. В отверстие уложить натуральный мед и подождать образования сока. Целебную жидкость принимать по столовой ложке 2-3 раза ежесуточно.
Редьку разрезать на части и натереть на терке либо измельчить в блендере. Из массы отжать сок и принимать по 15-20 мл 3 раза в день.
Запечь редьку и измельчить овощ. В массу добавить сахар (2 ст.л.) и поставить емкость в духовку на 2-3 часа. Получившийся сок перелить в банку. Лекарство принимать дважды в день (вечером и утром) после еды по 20-25 мл.

Орехи. Настоящий Клондайк аминокислот, витаминов и дубильных веществ, помогающих разжижать мокроту. Орехи с древних времен наряду с травами успешно помогали людям вылечить мучительный кашлевой синдром. Как их использовать в домашних условиях:

Нежареные кедровые орешки (200 г) закипятить в литре молока. Массу варить на слабом огне 20-25 минут (пока молоко не приобретет коричневый оттенок). Отвар процедить и принимать по утрам натощак по 150-200 мл.
Развести в литре молока истолченные грецкие орехи (6-7 ядер). Смесь поставить в теплое место для настаивания. На следующий день в течение суток (3-4 захода) постепенно выпить получившийся целительный напиток.
Натолочь грецкие орехи. Ореховую массу (1-2 ч.л.) смешать с теплой кипяченой водой (100 мл). Смесь пить небольшими глотками.

Лекарственные травы. При влажном кашле и мокроте происходит выделения патогенных микроорганизмов. Чтобы в домашних условиях быстро помочь больному вылечить кашель, нужно, чтобы лекарственные растения не только помогали с выводом слизи, но и обладали свойствами антисептика.

Лучшими такими травами для лечения кашля являются багульник болотный и эвкалипт. Как лучше их использовать:

Листья эвкалипта заварить в крутом кипятке (2 ст.л. листьев на литр воды). Настаивать 30-40 минут и принимать в теплом виде трижды в сутки.
Траву багульника (30 г) закипятить в воде (250 мл). Дать настояться полчаса и принимать по 1,5-2 ст.л. три раза в сутки.

Помогают вылечить влажный кашель в домашних условиях и травяные сборы из листьев мальвы и алтея, ромашковых цветков и семян льна (по 20 г каждой травы). Травяной сбор запарить ½ л кипятка, настоять 1-2 часа и процедить. Настой пить в теплом виде в количестве ½ литра в сутки.

Сильный кашель. Вылечить надоедливый кашель в домашних условиях, который изнуряет приступами человека длительное время можно следующими средствами:

Плод лимона 3-4 минут потомить на слабом огне для размягчения. Затем выжать сок. К нему добавить глицерин (2 ст.л.), тщательно перемешать и влить мед (20-30 мл). Смесь принимать по чайной ложке 4-5 раз ежесуточно. Как только кашель убавит интенсивность, пить смесь по 1 ч.л. 2-3 раза в сутки.
В стакане горячего молока развести столовую ложку сливочного масла. В столовую ложку молока накапать 4-5 капель скипидара и выпить смесь залпом. Затем добить оставшееся молоко.

Влажный кашель и насморк. Если больного одновременно с кашлем мучает и насморк, попробуйте следующий способ лечения в домашних условиях: смешать нагретое подсолнечное масло и мелко нарезанный репчатый лук (по 2 ч.л. каждого).

Оставить массу на 2-3 часа для настаивания. Затем отжать лук и убрать его. Оставшейся смесью закапывать нос по 2-3 капли в каждую ноздрю.

Кашель курильщика. Чтобы быстро смягчить и вылечить влажный кашель у курящий людей в домашних условиях, народные лекари рекомендуют принимать отвары из алтея, душицы, чабреца, девясила, фенхеля и календулы.

Что делать при аллергическом откашливании

Кашель аллергика проходит без лихорадки и повышения температуры. Приступы сухого типа, они развиваются внезапно и продолжаются длительное время, сопровождаясь зудом в гортани, носу, чиханием и насморком. Такие состояния опасные, они вызывают проблемы с дыханием, и даже удушье.

Чтобы в домашних условиях вылечить аллергический кашлевой синдром, нужно использовать народные средства, помогающие купировать кашлевой рефлекс и снижать восприимчивость к аллергену-раздражителю. Что поможет вылечить кашель?

Успокаивающие ванны. Для предупреждения ночных кашлевых приступов ежевечерне принимайте ванну с использованием:

Отваров трав: шалфея, мелиссы, душицы и пустырника.
Порошка глины (4-5 ст.л. на пол литра воды).
Эфирных масел лимона, пачули, аира, кипариса или лаванды (20-25 капель на 100 мл воды).
Настоя из листочков красной смородины (на литр кипятка большую горсть листьев). После настаивание 10-15 минут, массу отфильтровать и влить в воду.

Продолжительность целительных ванн при борьбе с аллергическим кашлем в домашних условиях составляет 10-15 минут. Принимать такие процедуры необходимо раз в 3 суток.

При насморке. В домашних условиях помогут вылечить навязчивый аллергический насморк, который сопровождает безудержный кашель настои следующих лекарственных трав:

Полевой хвощ. Пару чайных ложек травы настаивать на водяной бане 30-40 минут (в литре кипятка). Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю дважды в день.
Каждый вечер смазывать слизистую носа соком каланхоэ.

Прием внутрь. Что делать, когда кашлевые аллергические приступы мучают человека каждый день? Лечить кашель дома помогут следующие рецепты:

Пить каждый день по 3-4 чайные ложечки выжимки корня сельдерея.
Смешать сок из 2 морковок, 3 соцветий цветной капусты и крупного яблока. Перед употреблением к выжимке добавить измельченную зелень одного пучка петрушки. Средство принимать 4-5 раз ежесуточно по ½ стакана.
Сделать настой крапивы (на литр кипятка 3 ст.л.), пить целительную настойку четырежды в день по столовой ложке.
Натощак по утрам и вечерам принимать внутрь смесь из мумия (0,2 г), молока (200 мл) и чайной ложки натурального меда.
Измельчить плод лимона, смешать массу с медом (60 мл) и водой (70 мл). Смесь, перемешивая, варить на слабом огне до загустения. Средство принимать холодным по столовой ложке 5-6 раз ежесуточно.
Нарезать 4-5 чесночных зубчика и смешать их с ½ стакана меда. Дать массе настояться 1,5-2 недели и принимать при каждом кашлевом приступе по 1-2 столовые ложки.
Помогает вылечить кашель отвар из меда, лавровых листиков (по столовой ложке) и щепотки соды. Пить средство по ¼ стакана ежедневно 2-3 раза.
Закипятить молоко (½ л), смешать со сливками (10 мл), медом (5 мл) и яичным желтком. Смесь быстро и тщательно перемешать (чтобы не свернулся желток). Средство принимать по 2 столовых ложки 5-6 раз в сутки.
Анисовые семена (2-3 ст.л.) размешать в стакане воды и закипятить. Спустя час настаивания пить каждый час по столовой ложке.

Ингаляции. Вдыхание целительного пара – эффективное средство от кашля аллергической природы. Для ингаляций подбираются лекарственные травы, помогающие вылечить кашель в домашних условиях и снизить частоту приступов:

На раскаленную сковородку положите нарубленные листики дурмана. Дышать паром четверть часа.
Запарить в 2 л кипятка шалфей (2-3 ст.л.), спустя четверть часа приступайте к ингаляции.
Жменю посевной ржи залить холодной водой (400 мл). Жидкость довести до кипения и варить 5-10 минут. Дышать парами горячего отвара.
Отварить очистки картофеля, добавить к ним листики чабреца и эвкалипта. Массу томить на слабом огне 5-7 минут. В готовое средство капнуть 2-3 капли масла пихты и дышать целительным паром 10 минут.

Целительный сироп. Смешать порошок кайенского перца (красный, стручковый) с молотым имбирем (по ¼ ч.л. каждого). К массе добавить теплую воду, растопленный мед и яблочный уксус (по столовой ложке). Смесь вымешать и пить в течение суток (как только начинается очередной приступ кашля).

Народная аптека – надежный и преданный помощник, помогающий вылечить кашель в домашних условиях. Натуральные средства эффективные и безопасные. Но они не должны становиться панацеей, а лишь дополнять медицинское лечение. Обязательно перед началом домашней терапии посетите врача для получения консультации.

Крепкого здоровья и не кашляйте!

Кашель представляет собой сложный рефлекторный акт, при котором происходит резкое сокращение дыхательных мышц и мощный толчкообразный выброс воздуха из легких. Кашель возникает при раздражении чувствительных рецепторов, находящихся в трахее, гортани, плевре, крупных бронхах.

Основная цель кашлевого рефлекса – очищение дыхательных путей от жидкости, инородного тела либо слизи. По своей сути кашель – это механизм защиты, который призван очищать воздухоносные пути от секрета или от всевозможных аспирированных или ингалированных частиц.

В зависимости от причины появления кашля выделяют кашель физиологический и патологический.

Физиологический кашель – это совершенно нормальное и даже, можно сказать, необходимое явление повседневной жизни человека. Время от времени появляющийся физиологический кашель выводит из дыхательных путей скопившуюся там мокроту, а также попавшие «не в то горло» инородные тела или крошки. Главные характеристики физиологического кашля: периодическая повторяемость (при этом какие-либо другие симптомы болезни отсутствуют), кратковременность.

В отличие от физиологического, паталогический кашель проявляется на фоне всевозможных болезней дыхательных путей. Как уже было сказано выше, физиологический кашель во всех случаях однотипен и с его диагностикой не возникает особых проблем. Патологический кашель, наоборот, имеет самый разнообразный характер, во многих случаях зависящий от природы болезни, его вызвавшей. Чтобы правильно диагностировать и лечить болезнь, которая сопровождается кашлем, крайне важно установить отдельные характеристики этого кашля.

В зависимости от длительности симптомов выделяют следующие виды кашля:
острый (не дольше одной – двух недель),
затяжной (от двух недель до месяца),
подостный (от месяца до восьми недель),
хронический (более двух месяцев).

Кашель, сопровождающийся выведением мокроты, называют продуктивным. При отсутствии отхождения мокроты кашель называется сухим.

Острый кашель, возникающий на фоне ОРЗ (ОРВИ). Данная разновидность кашля наиболее распространена. Острый кашель на фоне острого респираторного заболевания развивается в течение нескольких часов или дней и свойственен таким заболеваниям, как ларингит, фарингит, бронхит , трахеит, воспаление легких, бронхиолит.

Главные характеристики такого кашля:
постепенное развитие в течение нескольких часов или нескольких дней,
присутствие других симптомов заболевания (насморк, увеличение температуры тела, чувство разбитости, слабость, у детей – отказ от пищи, капризность, беспокойство),
изменение характера кашля с сухого на влажный.

Основным фактором развития затяжного кашля является не инфекция, как при остром кашле, а чрезмерная чувствительность кашлевых рецепторов и повышенная выработка мокроты как результат перенесенной болезни. То есть затяжной кашель – это не столько симптом болезни, сколько естественный атрибут процесса выздоровления. При выборе тактики лечения кашля этот факт является немаловажным.

Рецидивирующий кашель – это затяжной, периодически повторяющийся кашель, длительность которого превышает две недели. Рецидивирующий кашель характерен для таких заболеваний, как обструктивный бронхит или бронхиальная астма.

Постоянный кашель свойствен ряду хронических заболеваний легочных путей и легких. Речь о постоянном кашле ведется тогда, когда пациент на самом деле постоянно кашляет (то есть кашель может иногда ослабевать или усиливаться, но при этом он присутствует постоянно). Влажный постоянный кашель является признаком таких болезней, как муковисцидоз, туберкулез легких, бронхоэктазии. Для таких болезней, как фиброзирующий альвеолит или папилломатоз гортани характерен сухой постоянный кашель.

Заболевания, способные вызывать кашель:
хроническая обструктивная болезнь легких,
аллергия, астма,
насморк,
хронический ринит и гайморит,
гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ, изжога),
застойная сердечная недостаточность,
саркоидоз,
рак легких,
синусовая инфекция,
туберкулез.

Вероятные причины кашля

1) Всевозможные бактериальные и вирусные инфекции легких или дыхательных путей. Заболевания: пневмония, бронхит, бронхоэктазы, вирусные инфекции, коклюш, фарингомикоз (грибковое поражение верхних дыхательных путей) и проч.
2) Опухолевые заболевания.
3) Курение.
4) Хроническая обструктивная болезнь легких.
5) Аспирация инородного тела.
6) Туберкулез.
7) Заболевания желудочно-кишечного тракта, главным образом гастроэзофагеальный рефлюкс.
8) Болезни сердечно-сосудистой системы, которые приводят к застою крови в малом круге кровообращения (в легких), такие как, к примеру, ишемическая болезнь легких четвертого функционального класса.
9) Психические расстройства.
10) Кашель может возникать как побочный эффект при приеме некоторых лекарственных препаратов, как вариант - лекарств, использующихся для снижения давления (энам, энап и т.п.).
11) Химическое раздражение (газы, слезоточивый газ, дым).

Аллергический кашель

На самом деле понятие «аллергический кашель» некорректно, поскольку такой термин отсутствует в современной классификации болезней. Если есть связь кашля с аллергическим процессом, то, как правило, речь идет о кашлевом варианте бронхиальной астмы. В каких случаях правильным будет говорить о кашле как о связанном с аллергическим процессом?

Приступообразный кашель, который начинается внезапно и может длиться достаточно долгое время.
Хронический кашель. Когда больной начинает кашлять, он долгое время потом не может остановиться. Чаще всего приступы происходят в ночное время.
Кашель преимущественно сухой. В некоторых случаях в завершение кашлевого приступа может наблюдаться отхождение небольшого сгустка светлой или прозрачной мокроты. Порой больные отмечают, что кашель был спровоцирован какими-либо внешними факторами: контактом с животными, пылью, резкими запахами, старыми книгами и проч. При приступах кашля может также наблюдаться ощущение затрудненного дыхания, удушья.

Лечение кашля

В зависимости от причины появления кашля лекарства подбираются индивидуально. Противокашлевые средства подразделяются на два вида: те, что разжижают мокроту, и те, которые способствуют ее отхаркиванию.

В большинстве случаев приходится лечить кашель, вызванный острыми респираторными вирусными инфекциями, или ОРВИ, то есть тем, что в обиходе называют простудой. В том, что на фоне простуды возникает несильный кашель, нет ничего удивительного. Чаще всего подобный кашель не требует какого-либо лечения и исчезает самостоятельно вместе с основной болезнью. В остальных вариантах, к примеру, во время бронхита , кашель может быть настойчивым и сильным, сопровождаться отделением вязкой мокроты. В данной ситуации может быть необходимым и приносить эффект лечение по разжижению мокроты.

Каким образом лечится кашель? Во-первых, нужно постараться употреблять как можно больше жидкости, поскольку обильное питье стабилизирует водный баланс в организме, который нарушается при болезни, и способствует разжижению мокроты. Во время , кашля, фарингита крайне полезно употреблять обильные минеральные воды (как один из вариантов, «Боржоми»), поскольку их химический состав тоже облегчает выделение мокроты и ускоряет процесс выздоровления. В рацион следует включить легкую, но богатую калориями пищу, а также фрукты и овощи.

Во-вторых, во время кашля и простуды эффективное средство – ингаляции. Они показаны детям старшего возраста и взрослым. Маленьким детям (в возрасте до 4 лет) ингаляции проводить не рекомендуется, поскольку это может вызвать у них приступ удушья. Чтобы приготовить ингаляцию, нужно взять листья ромашки, мать-и-мачехи, чабреца, шалфея (по одной столовой ложке каждого ингредиента), поместить в объемную тару и залить кипятком. В получившийся настой добавить чайную ложку пищевой соды и несколько капель эвкалиптового или ментолового масла. Подобную ингаляцию необходимо проводить несколько раз в день.

В-третьих, если кашель упорный с вязкой мокротой (вероятнее всего, это бронхит или трахеит), необходимо принять лекарства для разжижения мокроты: муколитические и отхаркивающие средства. Большинство из этих лекарств выпускаются в формах для детей и для взрослых. Советуем остановить свой выбор на лекарствах растительного происхождения, а также на муколитиках, таких как «Лазолван» («Амброксол»), АЦЦ (ацетилцистеин), «Бромгексин». Применение муколитиков целесообразно в тех случаях, когда мокрота присутствует, но она вязкая и выводится с трудом.

Отхаркивающие препараты имеет смысл принимать, если при кашле выводится небольшое количество мокроты (скудная мокрота), так как данные препараты стимулируют секрецию мокроты железами бронхов, разжижая ее и усиливая кашлевой рефлекс, что приводит к очищению дыхательных путей во время простуды или бронхита.

Противокашлевые препараты назначаются только лечащим врачом, поскольку могут привести к серьезным побочным реакциям. Нельзя совмещать прием муколитических средств от кашля и противокашлевых средств, поскольку это может вызвать закупорку бронхов мокротой.

Народные методы лечения

В аптеке можно приобрести грудной сбор, однако при желании его можно составить своими силами. Делать это нужно так: взять в равных частях солодку, чабрец, липу, душицу, мать-и-мачеху, мяту, сосновые почки, подорожник, медуницу, календулу, измельчить. На пол-литра кипятка взять две столовые ложки смеси, настоять полтора часа в теплом месте. Полученный отвар процедить и принимать по 150 мл три-четыре раза в день за 30 минут до приема пищи.

Во время коклюша, сухого кашля и простуды необходимо принимать 2-4 раза в день перед едой по трети стакана следующего навара: четыре-пять штук плодов инжира заварить одним стаканом кипящего молока, укутать, дать настоять, пока не остынет. Также можно растирать грудь больному такой смесью: три части листа подорожника, три части корня солодки, четыре части листьев мать-и-мачехи.

Если кашель сильный, подойдет следующий рецепт: в стакан кипяченого молока добавить половину чайной ложки соды и столько же несоленого нутряного жира, тщательно перемешать, пить горячим небольшими глотками два-три раза в день перед приемом пищи.

Перед сном разотрите грудь нутряным жиром (идеальный вариант – бараний или козий), наденьте майку из хлопчатобумажной ткани, поверх натяните шерстяной свитер и ложитесь в постель.

Лечение кашля - процесс, который требует внимания к мелочам. Обычно мы уделяем максимум внимания тепловым процедурам, приему различных лекарств против кашля. Но забываем о том, что при кашле, как и при любом другом заболевании, нужна специальная диета. Какая она?

Горячий чай

Горячий чай в лечении кашля - первое, к чему мы прибегаем. Чай с липой, малиной, медом, лимоном, имбирем - у каждого человека есть любимые рецепты лечения кашля при помощи горячих напитков. Однако доктора предупреждают: кашель нужно лечить не горячими, а теплыми напитками. Обжигающе- горячий чай, наоборот, усиливает приступы. И отдаляет выздоровление. Ведь очень горячий напиток - это травма для горла и пищевода. Именно горячий чай лидер в списке Зачем вам лишние проблемы на фоне и без того нелегкого состояния?

Табу на сладкое

Лишние сложности в лечении кашля создают также сладости. Они также в списке продуктов, которые усиливают кашель. Постарайтесь во время болезни употреблять сладкого как можно меньше. Ведь избыток быстрых углеводов в рационе угнетает иммунную систему, осложняя процесс лечения и отдаляя момент полного выздоровления. Особенно нежелательно употреблять сладости, если к кашлю присоединяется еще и боль в горле. Дело в том, что сладкая среда идеальна для размножения вирусов и бактерий. Оседая на стеночках горла, каждая углеводная молекула становится мини-инкубатором для размножения болезнетворных микроорганизмов. Не давайте им шансов!

Контроль над белками

Некоторые белковые продукты также входят в список продуктов, которые усиливают кашель . К белкам в своем рационе в принципе нужно относиться с разумной взвешенностью. С одной стороны, они необходимы организму: белки считаются главными «строительными кирпичиками» для всех органов и систем организма. А во время болезни белки становятся настоящей «полевой кухней» для иммунных клеток, сражающихся с вирусами и бактериями. Но соблюдайте разумную умеренность! Избыток белков очень сильно нагружает организм, вынуждая его выделять силы для вывода токсинов, в избытке образующихся во время переваривания мяса. Обычно организм сам подсказывает, есть потребность в белках или нет. Прислушивайтесь к себе и ни в коем случае не перегружайте себя ненужной пищей.

Во время лечения кашля все алкогольные напитки должны быть под строгим запретом. Во-первых, алкоголь несовместим с любыми лечебными препаратами. В то м числе и с травяными чаями, которые вы пьете для лечения кашля. А во-вторых, алкоголь оттягивает на себя очень много жидкости из организма. И лишает тело возможности выводить токсины, в избытке образующиеся во время болезни. По этой же причине во время лечения кашля лучше воздержаться от кофе: этот напиток также обладает обезвоживающими качествами.

Использованы фото depositphotos