Dinamometrija Kāpēc manas rokas ir siltas? Proporcionalitāte un pirkstu izvietojums
Labdien, Inga Igorevna.
Nesen vietnē "Domotvetov" ļoti bieži tika izvirzīts jautājums par to, kādas cilvēka ķermeņa daļu proporcijas ir raksturīgas noteiktai izaugsmei. Uz šo jautājumu nevar viennozīmīgi atbildēt vairāku iemeslu dēļ. Pirmkārt, daudzu sieviešu skaitļi, ieskaitot ķermeņa proporcijas, ne vienmēr ir ideāli, tie ir atkarīgi no sievietes ķermeņa, uzbūves un iedzimtības. Otrkārt, dažādos cilvēces attīstības laikmetos pastāvēja dažādi skaistuma ideāli.
Pašlaik skaistuma standarts ir sievietes, kuras ir garas, slaidas, ar garām kājām, tāpēc, pamatojoties uz šiem kritērijiem, tiek aprēķinātas ideālās cilvēka ķermeņa proporcijas.
Parasti, lai noteiktu cilvēka ķermeņa ideālās proporcijas, tiek izmantots galvas izmērs. Kopš lielā Mikelandželo laika šo parametru ir ierasts izmantot ideālo proporciju aprēķināšanai.
Tiek uzskatīts, ka sievietes augumam (ieskaitot galvas garumu) jābūt vienādam ar galvas garumu, kas reizināts ar astoņiem.
Ja mēs runājam par sievieti, kuras augums ir 164 centimetri, tad mēs varam iet pretējo ceļu un aprēķināt viņas galvas optimālo izmēru (augstumu).
Tātad, 164/8 \u003d 20,5 centimetri, tas ir, galvas augstumam jābūt aptuveni 20,5 centimetriem.
Ideālā gadījumā sievietes rokām jābūt vienādām ar galvas augstumu (centimetros) trīs reizes.
Tādējādi sievietes ķermeņa garumam ar 164 centimetru augstumu ideālā gadījumā vajadzētu būt aptuveni vienādam ar 61,5 centimetriem (20,5 * 3 \u003d 61,5 centimetriem).
Attiecīgi sievietes kāju garumam jābūt aptuveni vienādam ar galvas augstumu (centimetros) reizes četrreiz.
Tādējādi sievietes augstumam ar 164 centimetriem ideālā gadījumā vajadzētu būt aptuveni 82,0 centimetriem (20,5 * 4 \u003d 82,0 centimetriem).
Acīmredzot normālam kāju garumam jābūt vismaz pusei no cilvēka auguma, un atkarībā no ķermeņa uzbūves ideālas kājas vienmēr ir nedaudz vairāk par pusi augstumā, divi līdz četri centimetri plata kaula turētājiem, četri līdz seši centimetri normālu kaulu turētājiem, seši - deviņi centimetri plānu kaulu īpašniekiem. Kāju diametrs teļam un potītei ir atkarīgs arī no sievietes ķermeņa, attiecīgi ir 36–40 centimetri un 16–20 centimetri.
Vidukļa platumam jāatbilst galvas augstumam, tas ir, ar 164 centimetru augstumu tam jābūt vienādam ar 20,5 centimetriem.
Sievietes plecu platumam jābūt aptuveni vienādam ar galvas garumu, kas reizināts ar diviem, tas ir, ar 164 centimetru augstumu tam jābūt 41 centimetram.
Ideālā gadījumā gurnu platums ir vienāds ar galvas augstumu, kas reizināts ar pusotru, tas ir, ar palielinājumu par 164 centimetriem šim parametram jābūt 30,75 centimetriem.
Lūdzu, ņemiet vērā, ka mēs runājam par jostasvietas un plecu platumu.
Ja mēs runājam par krūškurvja apkārtmēru, tad jaunām sievietēm no normālas fiziskās sagatavotības no 18 līdz 28 gadiem mēs varam pieņemt, ka krūškurvja apkārtmēram vajadzētu pārsniegt pusi no auguma apmēram par diviem līdz pieciem centimetriem, un krūšu apkārtmēram vajadzētu pārsniegt krūškurvja apkārtmēru par astoņiem līdz desmit centimetriem. Tādējādi ideālā gadījumā ar 164 centimetru augstumu krūškurvja apkārtmērs nedrīkst pārsniegt 87 centimetrus, bet krūškurvja tilpums nedrīkst būt lielāks par 97 centimetriem.
Vidukļa apkārtmēram jābūt aptuveni vienādam ar stāvošo sieviešu augstumu mīnus 100 centimetri, tas ir, ar 164 centimetru augstumu, vidukļa apkārtmēram jābūt aptuveni 64 centimetriem.
Parasti gurniem jābūt apmēram 25-30 centimetriem lielākiem par jostasvietu, tas ir, ar 164 centimetru augstumu gurniem nevajadzētu būt lielākiem par 94 centimetriem.
Protams, sievietēm ar platu vai plānu kaulu ideālie parametri var nedaudz atšķirties.
Pirmais, kas jums jāpievērš uzmanība, ir vispārīgais roku skatījums:
personas lieluma un augstuma un figūras attiecība;
platums un pilnība;
ādas krāsa;
pirksta garums un forma;
locītavu elastība un mobilitāte.
Rokas lielums
Maza roka Tas ir sastopams cilvēkiem, kuri ir ambiciozi un sāpīgi savtīgi, bet nespēj īstenot savas idejas praksē. Ja arī roka ir gluda, tad tas norāda uz ātru reakciju.
Liela roka Tas parasti pieder personai, kas ir pamatīga, saprātīga un nesteidzīga. Pirms jebkura lēmuma pieņemšanas viņš uzmanīgi un uzmanīgi apsver visas iespējas, iespējas un izpildes veidus.
Roku suka
Ja rokai ir ovālas formas suka, tad tas norāda uz jutīgumu, aizrautību un jutekliskiem impulsiem.
Ja suka ir plāna un kaulaina, tad tas norāda uz gļēvumu un neizlēmību. Šādas sukas īpašnieks nav radīts cīņai.
Vidējā vērtība un arī stingri proporcionāla ķermeņa izmēram norāda uz līdzsvarotu raksturu.
Garā un platā suka liecina par tā īpašnieka veiklību, viltību un plēsonīgu izturēšanos.
Īsa suka ir slikta rakstura pazīme, un gara un plāna suka norāda uz tieksmi uz dažādām mānijām un sīkumiem.
Plāna un neglīta suka norāda uz īsu mūžu.
Garš, izdilis, kaulains stāsta par tā īpašnieka egoismu, despotismu, strīdīgumu un bezspēcību.
Cilvēki ar īsām, plānām pušķiem ir lētticīgi, greizsirdīgi un runīgi.
Īsas un platas rokas parasti ir cilvēki, kas ir strādīgi, lojāli un atjautīgi.
Žesti
Viņa žesti miera stāvoklī un satraukti var daudz pateikt par cilvēku.
Ja cilvēks pastāvīgi kaut ko mānīt, tad tas norāda uz nervu spriedzi. Ja vilkāt rokas un veicat plašus žestus, tas liecina par sabiedriskumu, runīgumu un atvērtu dāsnu dvēseli.
Rokas paspiešana uzreiz raksturo cilvēku. Ja viņš ar visu urīnu paspiež savam partnerim, viņš skaidri vēlas radīt iespaidu par spēcīgu un pārliecinātu cilvēku, kaut arī viņš tāds nav.
Lēns un vājš rokasspiediens norāda uz nedrošu raksturu. Ļoti bieži tas norāda uz lutināšanu, garastāvokli un izsmalcinātību.
Ātrs un ass rokasspiediens ir raksturīgs cilvēkiem, kuri vienmēr steidzas, ir vienaldzīgi pret citu cilvēku problēmām.
Ļaunprātīgi un viltīgi cilvēki slēpj plaukstas no ziņkārīgo acīm, jo \u200b\u200bviņu dvēselēs dzīvo ļaunas domas.
Atvērts un godīgs cilvēks, kurš “netur akmeni pie krūtīm”, vienmēr sniedzas ar plaukstu uz augšu. Ja plauksta tiek pagriezta uz leju, tad uzreiz kļūst skaidrs, ka jūs kratāt stulba, tuvu un augstprātīga cilvēka roku.
Tikpat svarīgs ir roku stāvoklis, ejot. Ja rokas brīvi karājas gar ķermeni, un pirksti ir nedaudz salikti, tad tas nozīmē, ka staigā apdomīgs un uzticams cilvēks ar mierīgu un mierīgu temperamentu.
Roku sašaušana rumpja sānos nozīmē lēnprātību un domu un darbību lēnumu.
Ja plaukstas savelk dūrēs, tad ir badass un kautiņš.
Ieradums turēt rokas atvieglinātas un kustināt tās uz priekšu un atpakaļ ir raksturīgs cilvēkiem ar nekontrolētu emocionalitāti.
Rokas forma
Ir septiņi roku veidi, kas atšķiras pēc formas un izskata. Nevajadzētu uzskatīt, ka atšķirības ir skaidras un noteiktas. Tieši pretēji, robežas ir diezgan neskaidras. Jāsaprot, ka katras atsevišķas personas roka ir divu, trīs vai vairāku formu apvienošanās. Tomēr, veicot rūpīgu analīzi, var noteikt noteiktas pazīmes, kas satur informāciju par konkrēta indivīda temperamentu, raksturu un uzvedības reakcijām.
Elementārā roka (1. att.)
Plašs, smags un stiprs. Tam ir īsi, neaktīvi un it kā neasīgi pirksti. Īkšķis ir neregulāras formas. Tas ir tik īss, ka beidzas ar rādītājpirksta pamatni. Plauksta ar raupju ādu, gaļīgu un kvadrātveida.
Šāda roka pieder personai ar zemu intelektu. Viņam ir slikta iztēle, viņu neinteresē nekas cits kā dabiskas fiziskas vajadzības. Tie ietver seksu un badu. Pastāv tendence uz sliktiem ieradumiem (alkohols, narkotikas).
Dusmās elementāras rokas īpašnieks izrāda nepamatotu cietsirdību. Smagās situācijās ir pakļauti melanholijas un depresijas uzbrukumiem. Var izdarīt nopietnu pārkāpumu ar traģiskām beigām.
Kvadrātveida vai praktiska roka (2. att.)
Šo roku raksturo kvadrātveida plauksta, stingra un izliekta. Mezgloti pirksti un locītavas. Īkšķis ir ļoti attīstīts. Šādas rokas turētājs ir neatlaidīgs, neatlaidīgs, apdomīgs, patiess, disciplinēts un pacietīgs. Viņš reāli un prātīgi skatās uz dzīvi un nekad nesteidzas uz galējībām. Emocionāli atturīgs, nespēj sapņot un bez iztēles. Iztēle ir nepietiekami attīstīta, taču ir gatava palīdzēt pirmā zvana laikā, tāpēc viņai ir daudz draugu. Tas ir parastais ārsta, jurista, inženiera, finanšu darbinieka psiholoģiskais tips.
Lāpstas formas roka (3. att.)
Plaša roka, kas atgādina lāpstu: plauksta ir plata pamatnē un sašaurinās līdz pirkstiem vai otrādi. Pirksti ir īsi un gandrīz vienāda garuma. Viņu gali ir neass, it kā nogriezti. Spēcīgs un īss īkšķis. Šāda roka var būt mīksta un letarģiska vai cieta un stīva.
Šādas rokas turētājs ir aktīvs, drosmīgs, viegli un viegli komunicējams. Viņš ir enerģisks, aktīvs, oriģināls, neatlaidīgs un gūst panākumus visā. Viņam ir praktisks prāts un viņš tiecas pēc lieliem un nopietniem mērķiem. Ja pirksti ir gludi, cilvēks meklē sadzīves ērtības un ērtu prieku. Uzņēmējdarbībā šāda persona nav uzticama kā partneris. Bet sirds lietās ir uzticīgs un nemainīgs.
Filozofiskā roka (4. att.)
Gari, stūraini pirksti ar mezglotiem savienojumiem. Pirkstu pirkstu augšējie falangas ir puse kvadrātveida, puse koniskas formas. Īkšķī abi falangas ir vienāda garuma. Tas norāda uz loģiku un gribu, kas tādā pašā mērā ir raksturīgs šādas rokas turētājam.
Cilvēks ar filozofisku roku ļoti uzmanīgi izturas pret sīkumiem, ar paaugstinātu spēju analizēt, viņam ir analītisks prāts un nemierīgs raksturs, viņš ir ļoti kritisks pret sevi un komunikācijā ir nedaudz noslēgts. Šī ir rakstnieku, gudro, dzejnieku, sludinātāju, filozofu roka.
Mākslinieciska vai koniska roka (5. att.)
Pēc formas tas atgādina konusu. Plauksta nav plata, pirksti ir gludi, elastīgi un graciozi. Nagi ir iegareni. Īkšķis ir vāji attīstīts. Šādas rokas turētājs ir nepraktisks un apveltīts ar lielu talantu. Tā ir dedzīga daba, kas spēj sevi pilnībā atdot kādai mākslai.
Ja cilvēka roka ir koniska, bet ar bieziem pirkstiem nav žēlastības, tad, neskatoties uz juteklību un sentimentalitāti, viņš ir pakļauts meliem un motivācijai. Šāds indivīds dzīvo tikai savu vajadzību apmierināšanai.
Kad īkšķis ir labi attīstīts, cilvēkam nav piesardzības un tiekšanās pēc bagātības. Viņš spēj visur un vienmēr atrast savu labumu.
Koniskās rokas turētājam ir haotisks raksturs. Viņš viegli izdara izvēli un ļoti bieži nedomā par sekām. Kā pavadonis viņš ir ideāls, taču viņam trūkst piesardzības un pārdomāšanas. Arī šādai personai ir nosliece uz pēkšņām garastāvokļa maiņām un impulsīvām darbībām.
Garīgā roka (6. att.)
Viņa ir gara un šaura. Pirksti ir maigi, gludi, koniskas formas. Nagu locītavas ir garas un plānas. Īkšķis ir labi attīstīts. Viņš ir graciozs un šaurs.
Šādas rokas turētājam ir nosliece idealizēt apkārtējo realitāti. Viņš ir vienaldzīgs pret materiālo bagātību. Viņam trūkst loģiskas domāšanas. Pašdisciplīna un punktualitāte nav līdzvērtīga. Šāds cilvēks nespēj aizstāvēt savu viedokli. Viņš cenšas visā saskatīt mīlestību un skaistumu, un viņu atšķir sapņaina, maiga daba. Patiess. Šādi indivīdi alkst okultisma, mistikas un reliģijas.
Jaukta roka (7. att.)
Šī forma ir diezgan izplatīta. Tas liecina par interešu un spēju daudzveidību. Šeit ir dažādu veidu rakstzīmes. Jaukta roka neatbilst nevienam no uzskaitītajiem veidiem un ir divu vai vairāku šķirņu sajaukums.
Cilvēkam ar jauktu roku nav pietiekami daudz zvaigžņu no debesīm. Viņam ir vidējas spējas un plašas intereses. Bet, interesējoties par daudzām lietām, viņš neko meistarībā nesasniedz, paliekot amatieris visās jomās.
Pirksti var būt koniski vai dzēlīgi, kvadrātveida un lāpstas formas.
Koniski pirksti (8. att.)
Cilvēkiem ar koniskiem pirkstiem ir laipnība, mierīgums, neatkarība. Viņi var lepoties ar labām garīgajām spējām, un viņu garīgā attīstība ir ļoti augstā līmenī. Šajā tipā ietilpst mākslinieki, domātāji, mākslinieki.
Kvadrātveida pirksti (9. att.)
Ja jūs satiekat cilvēku, kuram ir kvadrātveida (leņķa) pirksti, tad paturiet prātā: viņš ir nopietns, spēj dziļi domāt, mīl kārtību, viņam ir ass un kritisks prāts, viņš ir pārliecināts par sevi un cenšas iegūt varu pār cilvēkiem. Šādi pirksti dominē veiksmīgu uzņēmēju un lietišķo zinātņu jomā iesaistīto vidū.
Lāpstiņas formas pirksti (10. att.)
Līdzīga forma ir raksturīga aktīvai dabai. Kopā ar garīgo, viņiem patīk fiziskais darbs. Šie cilvēki augstu vērtē neatkarību un brīvību. Viņi ir aprēķinoši, savtīgi un nav spējīgi uz paaugstinātām jūtām. Šie pirksti pieder augsti kvalificētiem strādniekiem, lauksaimniekiem, rūpniecības vadītājiem, inženieriem.
Pirkstu garums attiecībā pret plaukstu
Pirkstu garums attiecībā pret plaukstu ir ārkārtīgi svarīgs. Tiek ņemts vērā arī pirkstu biezums, žesti, kas raksturīgi konkrētai personai, kā arī pirkstu atrašanās vieta uz plaukstas un attālums starp tiem.
Īsi un biezi pirksti ar garu plaukstu norāda uz vieglprātību, slinkumu, vienaldzību un negodīgumu.
Proporcionalitāte un pirkstu izvietojums
Proporcionāli pirksti runā par laipnību.
Mazie un plānie pirksti ir vājuma un nedrošības pazīme.
Pirksti, kas sēž cieši blakus, norāda uz labu temperamentu, pieticību un slepenību. Šādos cilvēkos valda veselais saprāts. Viņi ir taupīgi, vecumdienās viņi kļūst par niecīgiem.
Veiksmīgas personas pazīme ir ieradums turēt kopā vidējo un rādītājpirkstu.
Ja vidējais pirksts tiek nospiests pret zeltnesi, tad tas norāda uz emocionālu nestabilitāti un psiholoģiskā atbalsta nepieciešamību.
Izcēlušais mazais pirksts viennozīmīgi norāda uz neatkarīgu raksturu. Šāds cilvēks ir pārsteidzoši spītīgs un vienmēr cenšas uzstāt uz sevi.
Ja starp vidējo un rādītājpirkstu ir maza atstarpe, tas norāda uz spēju domāt oriģināli un neatkarīgi.
Ja mazais pirksts cieši neiederas uz zeltneša, tad tas ir raksturīgs pilnīgas vienaldzības pret citu viedokli pazīmēm. Šāda persona ir garīgi brīva un relaksēta it visā, arī attiecībā uz dzimumu. Viņam netradicionāla seksuālā orientācija lietu secībā.
Pirksti, kas var viegli saliekties atpakaļ, norāda uz veiklību un viltību.
Ja attālums starp pirkstiem ir lielāks pie pamatnes un mazāks galos, tad šādai personai ir alkas pēc nepārliecinātības. Viņam ir arī nosliece uz finanšu sabrukumu.
Pieradums saliekt īkšķi zem indeksa norāda uz dabas vājumu un nenozīmīgumu, impotenci un pilnīgu gribas trūkumu. Šāds žests ir raksturīgs zīdaiņiem un mirst.
Kad vidējais pirksts ir ļoti attīstīts, tad zināt: pirms jūs esat spēcīgs, enerģisks cilvēks un sliecas pakļaut citus, neatkarīgi no viņu vēlmēm.
Ja zeltnesis ir lielāks par indeksu, tas nozīmē, ka cilvēkam ir vajadzīgs gaiss, maigums un pieķeršanās. Turklāt viņam tie jāsaņem pastāvīgi, nevis katrā gadījumā atsevišķi.
Kad mazais pirksts ir liels, tas norāda uz ambīcijām un noslieci izvirzīt lielus mērķus.
Īkšķis
Uzreiz jāsaka, ka starp visiem pirkstiem tas ir lielais, kas satur pamatinformāciju par cilvēka enerģiju, vitalitāti un izturību. Viņš ir vissvarīgākais un spēj sacensties ar visiem pārējiem pirkstiem kopā.
Īkšķa norma ir garums, kādā tā augšdaļa, nospiežot pirkstu uz plaukstas pusi, sasniedz rādītājpirksta locītavas vidu.
Ja īkšķis sasniedz apakšējās un vidējās locītavas krustojumu vai šķērso to, tad tas ir spēcīgas gribas pazīme.
Īss īkšķis norāda uz vāju gribu un bezspēku.
Plašs īkšķis runā par drosmi, inteliģenci, viltīgu un spēcīgu raksturu.
Nagu īkšķa nagu locītavu sauc par gribas locītavu. Vidējā locītava raksturo loģiku. Apakšējā locītava ir daļa no plaukstas.
Laba zīme ir vienāds nagu un vidējo locītavu garums. Tas norāda uz prāta un gribas līdzsvaru.
Ja nagu locītava ir daudz lielāka par vidējo, tad tā ir slikta zīme. Šajā gadījumā cilvēka gribas īpašības attīstās līdz aklai nekontrolējamai spītībai.
Kad vidējā locītava ir daudz garāka, cilvēkam uz visiem laikiem būs nosliece uz neizlēmību.
Nagu sabiezējums runā par prātu un kārtības mīlestību. Vidējās locītavas sabiezēšana norāda uz aktīvu raksturu.
Trešo īkšķa locītavu, kas ir sakausēts ar plaukstu, ir viegli jūtams. Tas sākas pie plaukstas locītavas, bet tā lielumam nav lielas nozīmes. Daudz svarīgāks ir Venēras kalns, kas atrodas uz šīs locītavas īkšķa pamatnē.
Nagi ir ļoti svarīgi. Tiek ņemts vērā to garums, krāsa, forma un platums. Mērot naglu garumu, tiek ņemta vērā tikai tā daļa, kuru nevar sagriezt.
Naglu garumu var iedalīt trīs veidos: parasts, īss un garš (11. att.).
Nagu tips ir ļoti viegli noteikt. Parasts nags aizņem tieši pusi no pirksta augšējās locītavas. Garš ir vairāk nekā puse, un īss ir mazāks.
Garu nagu turētāji ir diezgan mierīgi un saprātīgi. Viņi mēdz būt savaldīgi pat ekstremālās situācijās. Šie cilvēki nekad strīdas veltīgi un necenšas par katru cenu uzstāt uz sevi.
Sārti, pat, gari nagi norāda uz labu veselību un emocionālo līdzsvaru.
Ja cilvēka nagi ir ļoti gari, tad tas liecina par stulbumu, slepenību, neticību, kā arī mazvērtības kompleksu.
Īsi nagi norāda uz disciplīnu, kārtības mīlestību, vēlmi vadīt un komandēt cilvēkus.
Liekti, nevienmērīgi, savīti nagi raksturo to īpašnieku kā meistarīgu cilvēku ar plēsonīgu raksturu.
Ja uz plānām rokām ir saliekti un smaili nagi, tad viņi runā par izjuktu un nemierīgu raksturu. Turklāt šādu nagu īpašniekam ir vājas plaušas.
Kašķīgam un nedzīvojošam cilvēkam ir īsi, biezi un grūti nagi. Tas norāda arī uz labu veselību un ilgu mūžu.
Balti punkti, kas pārklāj nagus, norāda uz nervozitāti, gļēvumu un histēriju.
Korpusa formas naglas, īsas un plakanas, ir ļoti bīstama zīme. Tie tieši norāda uz nervu sistēmas slimību, kas var izraisīt paralīzi. Uz to norāda arī trīsstūrveida naglas, kas iedziļinātas ādā.
Gari, plati un noapaļoti nagi uzreiz norāda uz praktisku un prātīgu cilvēku.
Biezi, gari un izliekti nagi ir atrodami mānīgiem un amorāliem cilvēkiem.
Plati nagi, kas malās apvilkti ar zilganu nokrāsu, norāda uz sirds slimībām.
Īsu naglu un mīkstas plaukstas kombinācija runā par dabisku kritikas tieksmi. Ja papildus nagi ir bāli, tad to īpašnieka raksturs ir nepatiess un vājš.
Sarkanīgi nokrāsa uz nagiem norāda uz skarbo raksturu.
Platajiem, īsajiem nagiem ir pārmērīgas diskusijas un drudžains raksturs.
Kvadrātveida platie nagi norāda uz vienkāršību, sirsnību un optimismu.
Plāni un trausli nagi ir pirmā sliktas veselības pazīme.
Īsu, šauru un izliektu nagu īpašniekiem jāpievērš uzmanība mugurkaulam, jo \u200b\u200bar to var rasties nopietnas problēmas.
Kvadrātveida mazi nagi norāda uz agresīvu, bet tajā pašā laikā sabiedrisku raksturu.
Ja priekšā ir cilvēks ar šauriem un mīkstiem nagiem, tad nav šaubu, ka tas ir delikāts, sāpīgs raksturs, ar tieksmi uz nemotivētu spītību un nervozitāti.
Roku krāsa
Pēc roku krāsas jūs varat spriest par cilvēka veselību un raksturu.
Sarkanas rokas norāda uz sliktu veselību. Tie kalpo arī kā aizkaitināmības pazīme.
Tumši sarkanas krāsas rokas, gandrīz pārvēršas purpursarkanā krāsā, ir ne tikai sliktas veselības pazīme, bet arī neuzvarams slinkums.
Plānajai un mīkstajai dabai ir caurspīdīgas, baltas rokas. Tajā pašā laikā tas norāda uz vāju iekšējo enerģiju. Turklāt, ja pirksti ir ar smailu formu, tas nozīmē, ka personai ir nepatīkams, sajukums. Labāk ir turēties prom no šādiem cilvēkiem.
Mērens apmatojums pirkstu locītavu ārpusē ir ļoti laba zīme. Tas liecina par veselību un elastīgu izturēšanos.
Mati plaukstas iekšpusē runā par ilgmūžību un lielisku prātu.
Rokas bez matiem ir raksturīgas cilvēkiem nepatīkamiem, un nepareiza matu līnija runā par garīgo nabadzību.
Ādas sārtā krāsa ar vēnām, kas caur to spīd, norāda uz iedzimtu laipnību un prātu.
Labākā roka: nedaudz brūnganaina ar vāju rozīgu nokrāsu. Šī ir izcilas veselības un laba rakstura krāsa.
Dinamometrija ir muskuļu spēka mērīšana. Stress, ko rada viena vai otra muskuļu grupa, ir motora analizatora funkcionāls raksturojums un tiek uzskatīts par vispārējās fiziskās attīstības rādītāju. Pārbaudot muskuļu sasprindzinājuma izturību, izšķir roku, kāju, pirkstu izturības un stīvuma rādītājus (t.i., to muskuļu stiprumu, kas pagarina stumbru gūžas locītavās) utt. Psihofizioloģijā visbiežāk izmanto rokas stiprības un stagnācijas spēka mērīšanu. Izturības pētīšana zem statiskas muskuļu spriedzes rada īpašu interesi, jo tā ir sastopama visās muskuļu aktivitātēs un tajā ieņem diezgan lielu vietu. Lai novērtētu statisko muskuļu izturību, tiek izmantota īpaša dinamometriskās tehnikas versija. Muskuļu spriedzes stipruma mērīšanas procesā tiek aprēķināts asimetrijas koeficients (KA). Parasti tā vērtību nosaka ar šādu formulu:
Kur Vn - Labās rokas rādītājs, kg; Vn - kreisās rokas indikators, kg
Praksē kā pārbaudi izmanto rokas muskuļu spēka noteikšanas metodi, lai noteiktu personas vispārējās fiziskās attīstības līmeni. Šim nolūkam pirms un pēc darba tiek izmērīts abu roku muskuļu spēks. Labās un kreisās rokas muskuļu spēka attiecības salīdzinājums pirms un pēc slodzes norāda uz izmaiņām divpusējā regulējuma iesaistīšanā cilvēka ķermenī slodzes ietekmē.
NODAĻA2. METODES PĒTĪJUMI PSIHOMOTORS ORGANIZĀCIJAS
Tabulā parādīti vidējie roku spēka rādītāji (kilogramos) un studenta vecuma grupas kravnesība. 2.16.
Tabula 2.16. Roku spēka un mirušā spēka vidējie rādītāji studentu vecuma grupai, kg
Lai izmērītu ieroču muskuļu spēku un mirušo spēku, tiek izmantots Kolenas rokas atsperes dinamometrs un pilnā svara dinamometrs. Mērot, ir jāievēro vairāki apstākļi, un galvenokārt - subjekta pozijas noturība. Mērot rokas spēku, subjekts sēž uz krēsla; roka, kurai tiek veikti mērījumi, ir izstiepta uz priekšu, saliekta pie elkoņa locītavas; brīva roka uz ceļa.
Instrukcija Pēc iespējas ciešāk saspiediet dinamometra atsperi.
Mērījumus atkārto 3 reizes labajai un kreisajai rokai gan pirms, gan pēc slodzes. Pēc tam pirms un pēc slodzes mēra arī mirušo spēku.
Instrukcija Stāviet uz dinamometra apakšējiem zariem. Izmantojot ķēdi, pats noregulējiet dinamometru, t.i., tā, lai ierīces mērīšanas daļa atrastos jūsu ceļgalu līmenī. Satverot augšējos zarus ar abām rokām, velciet tos pēc iespējas uz augšu, vienlaicīgi saliekot ķermeni.
Tad subjekts veic 20 tupus, pēc tam eksperimentētājs 3 reizes mēra katras rokas stiprumu, vienreiz mēra mirušo spēku.
Rezultātu apstrāde notiek šādi:
1) aprēķina labās un kreisās rokas stiprības vidējās vērtības (M);
2) aprēķina roku izturības asimetrijas koeficientu (KA) pēc formulas:
Analizējot iegūtos datus, salīdziniet tos ar vidējām vērtībām.
Tabulā. 2.17-2.19. Ir parādīti dažādu autoru publicētie muskuļu spēka rādītāju vecuma standarti.
Tabula 2.17. Pusaudžu roku spēks no 14 līdz 17 gadiem
INSPERĒTĀ CILVĒKU PĒTĪJUMA PSIHOMOTORIKAS IZMEKLĒŠANAS METODES
|
38 un vairāk |
59 un vairāk |
Piezīme Dati iegūti no N. A. Griščenko.
Tabula 2.18. Labās rokas dinamometrija (kilogramos), vidējā
|
Ast, Gadi | ||
Piezīme Dati sniedza Rudiks.
Tabula 2.19. Ar vecumu saistītas vīriešu un sieviešu fiziskās spēka izmaiņas
|
Vecums, Gadi |
Daudzums |
Jauda laba |
Kreisā vara |
Daudzums |
Jauda laba |
Kreisā vara |
|
Priekšmeti |
Rokas |
Rokas |
Priekšmeti | |||
NODAĻA 2. METODES PĒTĪJUMI PSIHOMOTORS ORGANIZĀCIJAS
Tabulas beigas. 2.19
|
Vecums, Gadi |
Daudzums |
Jauda laba |
Kreisā vara |
Daudzums |
Jauda laba |
Kreisā vara |
|
Priekšmeti |
Priekšmeti | |||||
|
51 un vecāki |
Piezīme Dati sniegti E. P. Iļjina.
Tātad, viens veids, kā iepazīt tikko satikto cilvēku, ir skatīties uz viņa rokām.
"Manuāla izturēšanās"
Ja kāds sarunas laikā visu laiku tur rokas aiz muguras vai saliec tās, it kā slēpjas no tevis, tas norāda uz viņa nenoteiktību. Ceļi, kas atrodas uz jūsu ceļa, norāda, ka cilvēks domā smagi vai ir noguris. Saspraustās plaukstas ir zemapziņas aizsardzības pazīme: sarunu partneris sarunās ir nepatīkams, vai arī viņš nevēlas jūs ielaist iekšējā pasaulē. Ja jūsu jaunais paziņa nezina, kur likt rokas - viņš tos visu laiku berzē, “lauž” pirkstus - viņš ir nervozs un piedzīvo garīgu diskomfortu.
Formu zinātne
Vienkāršākais veids, kā iegūt informāciju par personu, ir, aplūkojot viņa roku formu. Lāpstas formas roka runā par izlēmību, uzticību, enerģiju, praktiskumu. Mākslinieciska roka (ar gariem plāniem pirkstiem) izdala talantīgu dabu, tieksmi pēc estētikas, mākslas, izsmalcinātām izklaidēm.
Ja roka ir stingra, stingra, cilvēks ir enerģisks, aktīvs, materiālistisks, neatlaidīgs. Elastīga un izturīga roka runā par prātu, jūtīgumu. Mīksts, maigs - par nespēju veikt nopietnu darbu, slinkums, letarģija, kārtības mīlestība, veiksme biznesā.
Pirkstu forma arī daudz saka. Norādīti pirksti labprāt izturas pret dabu, tieksmi pēc ideālisma, jūtami, reliģiozi. Četrstūraini pirksti norāda materiālu slīpumu, precizitāti, pieklājību. Lāpstiņveida norāda uz aktīvu, pašpārliecinātu raksturu.
Pievērsiet uzmanību nagu formai. Ovālas naglas runā par izveicību, plakanās - par nervozitāti, šauras - par liekulību, platas un plakanas - par kautrību. Ļoti šauri, izsmalcinātas, aristokrātiskas formas nagi norāda uz izsmalcinātību, izspiestiem (it kā saplacinātiem) - jutīgumu. Saburzīts (ar raupjumu uz nagu plāksnēm) - par vājumu. Nibbled - par vāju gribu, nervozitāti, slēptiem netikumiem. Nagi ar rievām - par agresivitāti, bezsirdību, alkatību, maldināšanu.
Garumam ir nozīme
Kanādas psihologi pirmajā sanāksmē iesaka pievērst uzmanību ... vīriešu pirkstu garumam. Fakts ir tāds, ka šis parametrs ietekmē stiprākā dzimuma un sieviešu attiecību.
Ja rādītājpirksts ir īsāks nekā zeltnesis, šāds vīrietis ir burvīgs, harizmātisks, kā likums, ir patīkami ar viņu sarunāties. Turklāt šie stiprākā dzimuma pārstāvji ir pietiekami izlēmīgi, tieksme riskēt un spēj uzņemties atbildību problēmu risināšanā. Viņi spēj saprast, līdzjūtību un empātiju. Viņu vidū ir daudz zinātnieku un inženieru, un viņi arī labi atrisina krustvārdu mīklas. Kā redzat, šī nav slikta iespēja.
Ja rādītājpirksts ir garāks par zeltnesi, tad cilvēkam ir tādas īpašības kā pašapziņa un pašpietiekamība. Šādi vīrieši mīl vientulību un kļūst nokaitināti, kad viņus iztraucē sīkumi. Viņi nav pret attiecību uzsākšanu, bet dod priekšroku otrai pusei uzņemties iniciatīvu. Viņi augstu vērtē uzmanību uz sevi un mīl, lai viņus slavē.
Ja rādītājs un gredzenveida pirksti ir vienāda garuma, tad šāds vīrietis ir mierīgs, labsirdīgs un cenšas izvairīties no konfliktsituācijām. Tajā pašā laikā šādas personas parasti ir organizētas, disciplinētas un viegli atrod kopīgu valodu ar citiem. Attiecībās viņi parasti ir lojāli pret savu partneri. Lai viņus padarītu dusmīgus, ir nepieciešams ļoti nopietns iemesls.
Ir ziņkārīgi, ka jo vairāk indeksa un gredzenveida pirksti atšķiras, jo agresīvāk uzvedas stiprā dzimuma pārstāvji. Šādi secinājumi izdarīti no 20 dienu pētījuma, kurā piedalījās 155 cilvēki. Vīrieši un sievietes sarunājās savā starpā piecas minūtes, pēc tam viņiem tika lūgts aizpildīt anketas, kurās viņi novērtēja sarunu partneri.
Droši vien viss punkts ir testosterona līmenis - jo augstāks tas ir, jo mazāka ir indeksa un gredzenveida pirkstu garuma atšķirība. Tieši testosterona trūkums padara vīriešus drūmus un agresīvus pret pretējo dzimumu, apgalvo psihologi. Viņi arī piebilst, ka saskaņā ar statistiku vīrieši ar vienādiem pirkstiem ir vairāk piemēroti ģimenes dzīvei, un viņiem ir vairāk bērnu.
Palēzija manekeniem
Kas attiecas uz bēdīgi slavenajiem plaukstu modeļiem, nemaz nav nepieciešams būt profesionālim palmistam, lai kaut ko pateiktu par cilvēku.
Piemēram, cilvēkiem, kuri cieš no dažādām psihes un nervu sistēmas patoloģijām, ādas modeļiem, arī tiem, kas atrodas uz plaukstām, ir noteiktas iezīmes - kā likums, abām rokām tie ir gandrīz simetriski, ko parasti nenovēro veseliem cilvēkiem. Ja pieredzējis palmists palūkojas uz šādas personas roku, pat neredzot viņa seju, viņš tūlīt pateiks, kurš viņam priekšā - piemēram, stostītājs, kreisais, neirotiskais vai psihopāts. Tas attiecas arī uz jaundzimušajiem bērniem, kuru kaites vēl nav izpaudušās.
Tomēr jūsu bizness nav diagnozes noteikšana, bet gan priekšstata veidošana par jūsu redzējumu. Mēģiniet, aizbildinoties, redzēt abas viņa plaukstas - un jūs sapratīsit, vai ir vērts ar viņu rīkoties. Neaizmirstiet pievērst uzmanību arī viņa roku formai un pirkstu garumam.
Roku temperatūra var atšķirties daudzu iemeslu dēļ. Dažādos dienas laikos rokas var šķist siltas vai aukstas, un daži cilvēki kļūst nemierīgi, kad sāk pamanīt, ka viņu rokas ir pastāvīgi siltas vai pat karstas.
Ar šo simptomu ir saistīti vairāki medicīniski apstākļi, un ikviens, kas uztraucas par roku temperatūru, šajā jautājumā var konsultēties ar ārstu.
Amerikāņu zinātnieku 2008. gadā veiktais pētījums atspēkoja veco sakāmvārdu, ka cilvēkiem ar aukstām rokām ir silta sirds. Zinātnieki ir secinājuši, ka siltas rokas var izraisīt siltas jūtas pret citiem.
Bet, kad rokas pastāvīgi šķiet siltas, šo stāvokli var izraisīt infekcijas, palielināta asins plūsma un citas medicīniskas problēmas.
Cilvēkiem, kuri novēro siltas rokas, nevajadzētu veikt pašpārbaudi, pamatojoties tikai uz šo simptomu. Citi simptomi un slimības vēsture palīdzēs ārstam noteikt problēmas, ja tādas ir.
Šīs medicīniskās problēmas un citi faktori var izraisīt jūsu rokas temperatūras paaugstināšanos.
Apkārtējās temperatūras izmaiņas
Fiziskās aktivitātes, laika apstākļu maiņa un cimdu nēsāšana var izraisīt jūsu roku siltumu.
Kad apkārt ir karsts, rokas var šķist arī karstas. Daži cilvēki pamana, ka roku temperatūra paaugstinās pēc darba uz zemes ar uzvilktiem cimdiem. Jebkura veida aktivitātes, kas saistītas ar intensīvu cimdīgu roku kustību saulainā laikā, var padarīt jūsu rokas siltākas nekā citas ķermeņa daļas.
Arī auksts laiks var izraisīt līdzīgu efektu, īpaši cilvēkiem, kuri valkā cimdus, vai tiem, kuri ir jutīgi pret apkārtējās temperatūras izmaiņām. Šajā gadījumā siltuma sajūta rokās vienkārši norāda kontrastu starp ķermeņa karstumu un gaisa temperatūru.
Fiziskās aktivitātes
Fiziskās aktivitātes uzlabo asinsriti, tāpēc jebkurš vingrinājums, kas saistīts ar biežām vai intensīvām rokas kustībām, var īslaicīgi izraisīt to siltumu. Cilvēki, kuri ilgāku laiku izmanto tastatūru, raksta vai veic vingrinājumus savām rokām, var pamanīt, ka dažu minūšu laikā pēc šīm darbībām viņu rokas izskatās siltākas nekā parasti.
Šādos gadījumos cilvēkiem nav nepieciešama ārstēšana, jo roku sasilšana notiek viņu intensīvā darba dēļ.
Augsts asinsspiediens
Tā kā intensīva asins piegāde noteiktā ķermeņa zonā padara šo zonu siltāku, cilvēki ar paaugstinātu asinsspiedienu periodiski var izjust roku un kāju sildīšanu. To, vai šī apstākļa dēļ rodas siltuma sajūta rokās, var uzzināt, pārbaudot spiedienu.
Celulīts un citas infekcijas
Paaugstināta temperatūra palīdz ķermenim cīnīties ar infekcijām. Tāpēc infekcijas skartās ķermeņa daļas šķiet siltas, un rokas šajā ziņā nav izņēmums.
Bieži vien roku sildīšana izraisa infekciju, ko sauc par celulītu. Tas parādās dziļi ādas audos un var ātri izplatīties.
Celulīts bieži attīstās cilvēkiem pēc ievainojumiem, bet pat mazākais griezums ļauj baktērijām iekļūt ķermenī.
Ja papildus karstām rokām cilvēks novēro tūsku, apsārtumu, sāpīgumu, tad problēmu vaininieks var būt celulīts. Ikvienam, kam ir aizdomas par šo slimību, par to jāinformē ārsts.
Iekaisuma apstākļi
Iekaisums ir aizsargājoša reakcija, ar kuras palīdzību organisms cīnās ar infekcijām. Daži medicīniski apstākļi izraisa regulāru noteiktu ķermeņa daļu iekaisumu. Tas izraisa palielinātu asins plūsmu skartajās zonās.
Iekaisuma traucējumi var ietekmēt rokas un plaukstas. Tas viss noved pie tā, ka roku temperatūra paaugstinās.
Viens no biežākajiem iekaisuma stāvokļiem ir reimatoīdais artrīts. To izraisa fakts, ka ķermenis uzbrūk locītavām, un tas noved pie tūskas, sāpēm un iekaisuma.
Cilvēki ar reimatoīdo artrītu pirkstos vai plaukstas locītavā var sajust sāpes, vājumu un.
Karpālā kanāla sindroms
Vidējā nerva plaukstas locītavas bojājums var izraisīt karpālā kanāla sindromu vai karpālā kanāla sindromu. Šo traucējumu cēloņi parasti ir ievainojumi, reimatoīdais artrīts vai vairogdziedzera darbības traucējumi.
Karpālā kanāla sindroma agrīnie simptomi ir nejutīgums, tirpšana vai dedzināšana skartajā rokā vai plaukstas locītavā. Turklāt cilvēks var novērot sasilšanu, vājumu un trīcošas rokas.
Perifēra neiropātija
Perifērisko neiropātiju raksturo nervu bojājumi citu medicīnisku apstākļu klātbūtnes dēļ. Šie apstākļi bieži ietver diabētu. Perifēra neiropātija var izraisīt tirpšanu un nejutīgumu kājās vai rokās.
Nervu pārkāpums dažreiz noved pie tā, ka rokas šķiet karstas, pat ja patiesībā tas tā nav. Turklāt daži cilvēki uzskata, ka viņu rokas kļūst jutīgākas pret temperatūras izmaiņām.
Fibromialģija
Fibromialģija ietekmē nervus un var izraisīt paaugstinātu jutību pret temperatūras izmaiņām.
Fibromialģija ir hronisks stāvoklis, kas izraisa muskuļu sāpes un jutīgumu visā ķermenī. Šī patoloģija ir maz pētīta, taču daudzi pētnieki uzskata, ka tās cēlonis ir nervu hiperaktivitāte.
Daži cilvēki ar fibromialģiju ir jutīgi pret temperatūras izmaiņām. Viņi arī var justies auksti vai silti savās rokās.
Sāpīgas fibromialģijas sajūtas bieži raksturo kā dedzināšanu, tāpēc arī cilvēkiem, kurus uztrauc sāpes rokās, var rasties sajūta, kas līdzīga pārmērīgam karstumam.
Eritromialģija
Tas ir reti sastopams stāvoklis, kas bieži ietekmē pēdu zoli un retāk - rokas. Arī eritromelalģija ir pētīta ļoti vāji, taču daži zinātnieki uzskata, ka izmaiņas asinsvados var izraisīt šo slimību.
Eritromelalģija izraisa intensīvu dedzināšanu, kā arī niezi, apsārtumu un drudža sajūtu rokās. Šī sajūta parasti ilgst līdz vairākām stundām vienlaikus un karstā laikā bieži pastiprinās.
Ārstēšana ar siltām rokām
Siltas rokas ir simptoms, nevis medicīnisks stāvoklis. Ne katrā gadījumā, ja ir šāds simptoms, ir nepieciešama ārstēšana, un pareiza terapija ir atkarīga no cēloņa, kas izraisa temperatūras paaugstināšanos.
Diagnozes laikā ārsts lūgs citus simptomus, piemēram, sāpes. Viņš arī pacientam jautās, cik ilgi ilgs periodi, kad rokas šķiet pārāk siltas.
Atkarībā no diagnozes rezultātiem ārsts var ieteikt sekojošo.
- Ar paaugstinātu asinsspiedienu. Dzīvesveida izmaiņas, kas saistītas ar fiziskām aktivitātēm, svara zaudēšanu, uztura pielāgošanu. Turklāt ārsts var izrakstīt zāles ar paaugstinātu spiedienu un ieteikt apmeklēt slimnīcu regulārām veselības pārbaudēm.
- Ar celulītu. Antibiotiku lietošana.
- Ar perifēro neiropātiju. Galvenā neiropātijas cēloņa ārstēšana un pretsāpju līdzekļu lietošana.
- Ar iekaisuma slimībām. Nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu, dzīvesveida izmaiņu, fizioterapijas, kā arī tādu zāļu, kas nomāc imūnsistēmu, un netradicionālu ārstēšanas metožu, piemēram, akupunktūras, lietošana.
- Ar fibromialģiju. Vingrojumi, antidepresanti, dzīvesveida maiņa un netradicionālas terapeitiskās stratēģijas.
- Ar eritromelalģiju. Nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu un pretsāpju līdzekļu lietošana.
Kad apmeklēt ārstu?
Ja siltas rokas rada diskomfortu un sāpes, tad šī problēma jāapspriež ar ārstu.
Ja cilvēks ir pārliecināts, ka roku sasilšanas iemesls nekaitē ķermenim, tas ir, ir saistīts ar fiziskām aktivitātēm, laika apstākļu vai apkārtējās vides izmaiņām, tad varat vienkārši gaidīt, kamēr šis simptoms izzūd. Visos citos gadījumos ieteicams konsultēties ar ārstu.
Siltas rokas var būt pirmais nopietna medicīniska stāvokļa simptoms. Savlaicīga medicīniskā palīdzība var ievērojami atvieglot ārstēšanu un padarīt to efektīvāku.
Jums pēc iespējas ātrāk jāredz ārsts, ja drudzi pavada nopietni simptomi, piemēram, ātra sirdsdarbība, drudzis vai neskaidra samaņa.
Secinājums
Roku stāvoklis var daudz pateikt par cilvēka veselību, un tā kā rokām ir liela nozīme ikdienas dzīvē, ar tām saistītos simptomus ir ļoti viegli pamanīt.
Temperatūra ne vienmēr paliek vienāda visās ķermeņa daļās. Kaut arī siltas rokas ne vienmēr norāda uz veselības problēmām, šis simptoms var norādīt uz nopietniem veselības stāvokļiem.
Ja ķermeņa temperatūras izmaiņas rada problēmas, konsultējieties ar ārstu. Pat ja ar veselību viss ir kārtībā, pateicoties sarunai ar speciālistu, jūs atradīsit mieru.
